5 hashajtó növény
Lenmag
A már ókorban is nagy népszerűségnek örvendő lenmag számtalan jótékony hatással rendelkezik, óvja szívünk és a csontjaink egészségét, omega-3 és omega-6 zsírsav tartalmának köszönhetően kordában tartja a vérnyomásunkat, emellett magas rosttartalma miatt javítja az emésztést és megakadályozza a székrekedést. A fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják, hiszen elősegíti a zsírégetést is. Használata nagyon egyszerű, csak törjünk össze 1-2 evőkanál lenmagot, majd bő folyadékkal vegyük be.
Szilva
A szilvát akár nyersen, akár aszalt vagy lekvár formájában fogyasztjuk, mindenképpen jót teszünk vele az emésztésünknek. Köszönhetjük ezt a benne lévő rostoknak illetve a szorbitol nevű hashajtó cukornak.
Fotó: whatscookingwithdoc.com
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Őszintén szólva nem gondoltam volna, hogy egyszer a nagymamáink egyik kedvenc kiegészítője lesz a nyár legnagyobb ékszertrendje. A gyöngyös nyakláncokról sokáig a klasszikus, elegáns darabok jutottak...
Lifestyle
A hétvégére érkező hőség nemcsak a szervezetünket, hanem az otthonunkat is komoly próbatétel elé állíthatja. Sokan egy jól bevált módszerre esküsznek a lakás hűtésére, a szakértők szerint azonban van...
Lifestyle
A lecsó nem egy bonyolult étel, mégis mindenki másképp szokta csinálni. A séfeknek is vannak bevett szokásaik.
Sztárok
Külföldön nagyon felkapott meglepetésfilm lett, de Magyarországon kevesen tudják, hogy Ryan Reynolds bevállalt egy ilyet is.
Utazás
Beütött a kánikula, és egyre többen fognak lemenni a Balatonra, de azért a család nem akar vagyonokat otthagyni.
Sztárok
Szilágyi Liliána Európa-bajnoki ezüstérmes, ifjúsági olimpiai bajnok úszó 2021 decemberében nyilatkozott arról, hogy apja, és korábbi edzője testileg, lelkileg és szexuálisan is bántalmazta őt.
