3 masszázsfajta, hogy méregtelenítsd szervezetedet

Sok méreganyag lerakódik a szervezetünkbe, amit csak speciális kezelésekkel, méregtelenítő kúrákkal lehet eltávolítani testünkből. Olvass tovább, hogy megtudd, mi az a három masszázsfajta, ami hatásosan kiöli a szervezetedből a méreganyagokat!

Svédmasszázs

Ez a masszázsfajta az alapja a gyógy- és sportmasszázsnak, amik a svédmasszázs fogásait használják. A masszázst kézzel végzik, miközben mechanikusan ingerelik a test távolabbi pontjait. Eltér a keleti masszázsoktól, hiszen ez a fajta masszázs a fiziológiai hatásokra épít. Remek stressz- és görcsoldó hatása van, és balesetek után is alkalmazzák rehabilitációs kereteken belül. Viszont semmiképp ne maszíroztass, ha fertőző vagy gyulladásos betegséged van, vagy menstruálsz.

Reflexzóna masszázs

A kezelés előtt a reflexológus egy állapotfelmérés végez, ami a reflexzóna végigtapogatásából és alapos kikérdezésből áll. A zónák tapogatása közben az elváltozásokat, lerakódásokat feljegyzi egy térképre, majd ez alapján megkezdi a kezelést. Sokkal hatásossabb a terápia, ha gyógynövény terápiával vagy táplálkozási- és életmód tanácsadással kombinálod.

Fotó: 3ho.nl