11 egészségügyi probléma, amin segíthet a gyömbér

A gyömbér erőteljes íze miatt számtalan ételt és italt képes feldobni, felhasználási módja pedig szinte végtelen. Élvezeti értéke miatt fogyaszthatjuk süteményekben vagy akár főfogásokban, ám nem szabad megfeledkeznünk gyógyhatásairól sem. Íme, 11 egészségügyi probléma, amelyre gyógyír lehet ez a fűszer!

1. Fenntartja a normál vérkeringést

A gyömbér krómot, magnéziumot és cinket tartalmaz, amelyek segítik a vér áramlását, és képesek megelőzni a hidegrázást, a lázat és a túlzott izzadást.

2. Orvosolja az utazási betegséget

Lehet az tengeri vagy légi betegség, a gyömbér gyógyír lehet az ezzel a problémával küzdőknek. Hogy miért? Az egyelőre nem tisztázott, mindenesetre a haditengerészetnél sikeresen alkalmazzák.

3. Javítja a felszívódást

A gyömbér stimulálja és javítja az alapvető tápanyagok felszívódását a szervezetben, azáltal, hogy ösztönzi a gyomrot, hogy minél hasznos enzimet termeljen.

Fotó: dareoutloud.com

4. Megfázás és influenza megelőzésére kiváló

Évezredek óta használják a gyömbért Ázsiában a megfázásos betegségek természetes ellenszereként. Forró vizet öntsünk a frissen reszelt gyömbérre, és máris kész a tea, amely elmulasztja a kellemetlen tüneteket!

5. Gyomorpanaszokra megoldás

Mivel a gyömbér megkönnyíti a tápanyagok felszívódását, segíti az emésztést és megakadályozza az esetleges gyomorfájást. Képes csökkenteni a gyulladásokat - hasonlóan az aszpirinhez és az ibuprofenhez.

6. Vastagbélrák ellen is hatásos

A Minnesota Egyetemen végzett kutatás során úgy találták, hogy a gyömbér lassítja a vastagbélben kialakult rákos sejtek növekedését.

Fotó: healthyfoodteam.com

7. Fájdalom- és gyulladáscsökkentő

A gyömbér az egyik leghatásosabb természetes gyulladáscsökkentő köszönhetően a benne lévő hatóanyagoknak.

8. Segít a légzési nehézségeken

Ha légúti betegségekben szenvedünk, sokat köhögünk, érdemes bevetni a gyömbért, amely oldja a váladékot, tehát tulajdonképpen egy természetes köptető.

9. Petefészekrák ellen is hatásos

Kutatások szerint a gyömbérpor képes elpusztítani a petefészekben kialakult rákos sejteket.

Fotó: motherearthliving.com

10. Erősíti az immunrendszert

A bakteriális fertőzések ellen is kiváló, továbbá megszünteti a torokirritációt és rendszeres fogyasztásával a stroke kialakulásának esélyét is csökkenthetjük.

11. Hatásos a reggeli rosszullétek ellen

Bizonyított tény, hogy a gyömbér képes megszüntetni a reggeli rosszulléteket és a gyomorproblémákat.

Ha Te is szereted a gyömbért, nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 10 érv a citrom mellett

Fotó: dareoutloud.com