Nehéz megőrizni a szerelmet – Így lehet boldog egy hosszú távú kapcsolat
Adj hálát érte, hogy melletted van
Végül, de nem utolsó sorban a varázslatok varázslata következik: hálát adni azért, akink van
Ami jó, annak kezdetben örülünk, csodáljuk, nem tudatosan, de hálát adunk érte. Később észrevétlenül megszokjuk, hogy része az életünknek. Nem adunk hálát a légzésünkért, mert automatikus, pedig meghalnánk, ha nem jutnánk oxigénhez. Nem adunk hálát az ételért, amelyet minden nap megeszünk, mert evidens, hogy eszünk. Nem adunk hálát a másikért, mert minden nap mellettünk ébred. Automatikus, természetes, hogy így van.
Vizsgáljuk hát meg alaposan, részletesen, mi lenne, ha a másik nem lenne része az életünknek? Eltűnne a reggeli puszi, nem lenne ölelés a munkából hazaérve. Hiányozna-e a közös kávézás reggelente, az összebújás filmezés közben. Nem lenne parázs vita bolondságokon, majd békülés. Meglepetés, összenézés, közös képek.
Gondoljuk végig, mennyivel szegényebbek lennénk a párunk nélkül, akit természetesnek veszünk, és adjunk hálát minden apró momentumért. Csendben is, magunknak, de ugyanilyen fontos az is, hogy ezt felé is ki tudjuk fejezni.
Amikor éreztetjük a másikkal, hogy észrevesszük és értékeljük a jelenlétét, az apró gesztusait, a személyiségét, abban erősítjük meg, hogy figyelünk rá. A figyelem pedig kivételes, tápláló ajándék, amely a szerelem és a kapcsolat megújulásának a kulcsa lehet.
Gazdóf Réka összes további cikkét itt találod!
Ha nem áll a zászló – Így kezeli a szakember a merevedési zavart
A merevedési zavar sok férfi életét nehezíti meg, és szinte ellehetetleníti a párkapcsolati boldogságot, a gördülékeny szexuális életet.
Fotó: bustle.com; Leadfotó: huffingtonpost.com
Oldalak
Hasonló cikkek
