Bed&Love

Még egy ok, amiért érdemes rendszeresen edzeni – Így növeld sporttal szexuális teljesítményedet

Bár a szex némiképpen maga is testedzésnek tekinthető, a klasszikus értelemben vett sportot nem csak az alakunk és az egészségünk megőrzése miatt érdemes beiktatni a mindennapokba – rendszeres testedzéssel jelentősen javíthatunk szexuális teljesítőképességünkön.

Kézzelfoghatóan jobb szex

A megfelelően végzett, rendszeres testmozgás segítségével szó szerint kézzelfogható eredményeket érhetünk el a szexben. Azzal együtt, hogy egy edzett, rugalmas test számára a szex sokkal komfortosabb, könnyebben bírható, ezzel együtt pedig élvezetesebb, az edzést még egy ok miatt kellene receptre felírni.

A rendszeres sport segít a merevedési zavarok kiküszöbölésében

Egy 2017-ben végzett kutatás szerint a mérsékelt, illetve erős intenzitású aerob edzések (gyaloglás, futás) segítségével a férfiaknál jelentősen csökkenthetők a merevedési problémák. Emellett a megfelelő, célzott gyakorlatokkal erősíthetjük a medencetáji izmokat, ami nagyban hozzájárul az orgazmus minőségéhez.

A folytatásért lapozz.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Bed&Love
Lifestyle
A Halak belemegy egy titkos viszonyba. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Sztárok
Sokan nem tudják, de Eminemnek van egy gyönyörű lánya, akivel nagyon jó kapcsolatot ápol. A rapper készülhet is az esküvőre.
Sztárok
Bár a brit királyi család életét számos szigorú szabály és kötelezettség terheli, olykor azért mégis bepillantást nyerhetünk életük apró részleteibe, például, hogy mely fogásokat kedvelik a leginkább...