antioxidánsok
Az idő múlását nem lehet megállítani, ami miatt teljesen felesleges szorongani. A smart-aging lényege, hogy ezt...
A hideg időszakban sokunknak esik jól esténként egy bögre forró tea, amit általában mézzel szoktunk édesíteni. De...
A kovászos uborkát szinte mindenki szereti, ám a levét a legtöbben ki szokták önteni, pedig érdemes lenne megtartani,...
A zabkása az egyik legjótékonyabb és legkönnyebben variálható finomság, azt azonban csak kevesen tudják, pontosan...
Ha éppen azon gondolkodsz, hogy hogyan őrizd meg az egészséged a közelgő hideg időben is, akkor a legnagyobb...
Ha bőrfiatalításról esik szó, nem kell azonnal komoly műtéti beavatkozásokra gondolnunk, öregedésgátlás gyanánt...
A hűvösebb évszakokban a különböző aszalt gyümölcsök alternatív megoldást jelenthetnek számunkra vitaminpótlás...
Az ősz egyik legnépszerűbb gyümölcse az alma, ráadásul köztudottan nagyon egészséges, de talán nem is tudjuk pontosan,...
A balzsamecet ecetes jellege ellenére kifejezetten édes, rengeteg kálium van benne, és igen magas az antioxidáns...
Dr. Bowden a 150 legegészségesebb étel a világon című könyv írója, összeállított egy olyan listát, amely olyan...