Tejszínes-csirkemelles penne brokkolival - Mennyei!

Igazi ínyencség, zöldséggel, hússal és különleges ízvilággal. Könnyen elkészíthető egytálétel, ami ugyanúgy megfelel egy hétköznapi vacsorának és vendégváró finomságnak is.

Hozzávalók

  • 30 dkg csirkemell
  • 50 dkg penne tészta
  • 1 nagyobb brokkoli
  • 1 fej vöröshagyma
  • 3 dl tejszín
  • pirospaprika
  • olaj
  • bors
  • ételízesítő
  • reszelt füstölt sajt

Elkészítés
A pennét tegyük fel főni, ételízesítős, sós, olajos vízben. A brokkolit főzzük puhára. A csirkemellet szeleteljük fel vékony csíkokra, és egy kevés olajon pirítsuk meg. Közben adjunk hozzá egy csipet pirospaprikát, sózzuk, borsozzuk. Mikor megpirult, szedjük ki egy tányérra, de a leve maradjon az edényben. A felkockázott vöröshagymát üvegesre pároljuk, majd visszatesszük hozzá a húst. Felöntjük tejszínnel, és az egészet összefőzzük kicsit. A megpuhult brokkolit feldaraboljuk, és hozzáadjuk a tejszínes húshoz. Miután leöntöttük a tésztáról a vizet, keverjük hozzá a húshoz.

Tálaláskor reszelt füstölt sajttal szórjuk meg.

Kóstold meg a cukkinis rakott pennét is!

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Oldalak

Sztárok
Nádai Anikó és VV Béci egy házibuliban énekelték el újra a ValóVilág felejthetetlen slágerét, a nosztalgikus videótól teljesen megőrültek a rajongók.
Sztárok
Újabb két hercegnővel bővült a jordán királyi család, Ránija királyné pedig így már négy unoka büszke nagymamája. A két újszülött kislány érkezése azonban nemcsak azért különleges, mert ikrekként...
Lifestyle
Tömeges járvány tört ki egy zalai hotelben: több mint ötvenen lettek betegek, hárman kórházba kerültek.
Lifestyle
Nyugat felől felhősödés és lehűlés érkezik, több vármegyében záporokra, zivatarokra és viharos széllökésekre kell készülni kedden.
Fashion&Beauty
Évekig úgy öltöztünk, mintha egy számmal nagyobb ruhákban lenne a divat kulcsa – most azonban valami látványosan változik. Az ősz egyik legizgalmasabb trendje újra közelebb hozza a ruhákat a testhez.
Lifestyle
Létezik egy japán légzéstechnika, amelyet a közösségi média az utóbbi időben fogyókúrás módszerként kezdett újra felfedezni. De vajon tényleg ennyire egyszerű lenne a képlet?