Egészség

Tudtad? Ha rendszeresen fogyasztasz ebből a 2 zöldségből, azzal jelentősen csökkentheted a mellrák kialakulásának kockázatát!

Igazi csodaszer mindkettő, amit mi sem bizonyít jobban, mint a tény, hogy rendszeres fogyasztásukkal akár 67%-kal is csökkenhet a betegség kialakulásának esélye.

Te mennyit eszel belőlük?

Egy kutatás szerint a nyers hagyma és fokhagyma rendszeres, napi fogyasztása csökkentheti a nőknél a mellrák kialakulásának kockázatát. A tudósok több mint 600 nő étkezési szokásait elemezték Puerto Ricóban, ahol a halálos betegség aránya gyorsan növekedett az elmúlt évtizedekben. A kutatás során a szakemberek arra az eredményre jutottak, hogy azok a nők, akik naponta esznek olyan ételt, aminek alapja a sofrito – ami egy spanyol ételízesítő –, kevésbé hajlamosak az emlőrákra. A zöldségek más formában történő fogyasztása azonban nem járt ezzel az egészségügyi előnnyel. A sofritonak számos változata van, de általában mindegyik tartalmaz nyers hagymát, fokhagymát, emellett paradicsomot, paprikát és koriandert is.

Lapozz a részletekért!

Oldalak

Egészség
Fashion&Beauty
Rengeteg újra és újra előkerülő divattrendnek lehettünk már tanúi, ezúttal egy reneszánszát élő nadrág kerül újra reflektorfénybe.
Lifestyle
Meglepőnek tűnhet, de van egy ital, aminek a megszokottól eltérő az íze, ha nem a földön, hanem a felhők felett kortyoljuk – ennek pedig érdekes oka van.
Sztárok
Ha ez nem lett volna elég, Megyeri Csillát és Puskás-Dallos Petit majdnem letojta egy galamb a körbejáráson. Még el sem indult a műsor, de már folyik az élet a luxusbörtönben.