A mazsolában sok a rost, a kálium, a fitonutriens és az antioxidáns is, melyek csökkenthetik a rossz koleszterin szintjét, valamint stabilizálhatják a vérnyomást, így érdemes minél többet fogyasztani ebből a gyümölcsből. A mazsolás víz is ugyanezt tudja: csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
Fotó: Pinterest
A mazsolában sok a rost, a kálium, a fitonutriens és az antioxidáns is, melyek csökkenthetik a rossz koleszterin szintjét, valamint stabilizálhatják a vérnyomást, így érdemes minél többet fogyasztani ebből a gyümölcsből. A mazsolás víz is ugyanezt tudja: csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.