Lesújtó dolog derült ki a magas vérnyomásról, lehet te is veszélyben vagy?

Egy új tanulmány leplezett le egy érdekes összefüggést a magas vérnyomással kapcsolatban.

Neked sem ártana megmérned a vérnyomásod

A magas vérnyomás, más néven hipertónia, a világon milliók egészségét érintő állapot. Ez akkor fordul elő, amikor a vér által az artériák falaira gyakorolt nyomás túl magas, ami megterheli a szívet és növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Magyarországon is rengetegen fittyet hánynak az állandó vérnyomásmérésre, pedig ezt folyamatosan meg kellene tenni. Bár nem mindig pontosak, de érdemes otthonra beszerezni egy vérnyomásmérőt.

Ugyebár leginkább a túlsúly és a rendszeres testmozgás hiánya járulhat hozzá leginkább a vérnyomás emelkedéséhez. Viszont ott van a listán ha túl sok alkoholt iszunk, cigizünk, és persze a stressz is.

Egy új tanulmány azonban most érdekes összefüggést talált a magas vérnyomásra hajlamosoknál. A galériánkból kiderül, hogy mi az!

A magas vérnyomás kialakulásának pontos okai nem mindig ismertek, de a tudomány már azt is megállapította, hogy a túlzott sóbevitel is közöttük van. A só alapból fokozza a szervezetben a folyadék visszatartását, ami növelheti a vérnyomást.
Kattints a további képekért!

Sokan hiszik, hogy a kávéban található éltető koffeinre reggel, ébredés után van a legnagyobb szükségünk ám ez távol áll az igazságtól.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Sztárok
Bajor Gizi Kossuth-díjas színművész A kaméliás hölgy című darabban viselt kellékgyűrűjét őrzi Csongrádi Kata. Hogy miként került birtokába az értékes relikvia, azt a Családi kör vendégeként mesélte...
Home&Design
Bár sokan alábecsülik a színek erejét, otthonunk színösszeállítása bizony óriási hatással van mindennapi hangulatunkra. A jó hír viszont, hogy nem kell teljesen átfestened a szobákat, ha igazán...
Lifestyle
Az agy egészségének megőrzése kiemelten fontos általános jólétünk szempontjából, hiszen az agy központi szerepet tölt be testünk egészének irányításában.