Ételekkel a megfázás ellen - Nem kell rögtön gyógyszert szedni

Csípős paprika

Amennyi az ingerküszöböd, annyi csípőssel fűszerezd az ételeid. A csípős paprika a megfázás elleni szerek nehéztüzérségéhez tartozik.

Gyümölcs mindenekfelett

Egyél rengeteg zöldséget és gyümölcsöt, hiszen béta-karotinban és C-vitaminban gazdagok, amikre nagyon is szükséged van, ha meg vagy fázva. Az ajánlott napi adag C-vitaminból csupán 60 mg, de jót tesz a további 400-500 mg a szervezetednek.

Forró tyúkhúsleves

A gyakori forró leves bevitel a torkodat nagyszerűen tisztítja, hisz a baktériumoknak már túl meleg az a környezet.

Ha hasznosnak találtad a tippeket, akkor kérlek nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is.

Ezt is ajánljuk: Génmanipulált élelmiszerek világa!

Fotók: earthtimes.org, hungrypoodle.com / Leadkép: fitsugar.com

Oldalak

Sztárok
Majka felesége minden bizonnyal nagyon büszke szexi testvérére, Brigire, aki Hajnihoz hasonlóan szintén édesanya már.
Sztárok
A jordán királyné nemrégiben egy halványrózsaszín blúzt kombinált egy olyan szoknyával, amire most minden nő vágyik.
Sztárok
Bár a herceg nem sokszor ellenkezik édesapjával, aki egyben a királya és parancsolója is, most mégsem ért egyet azzal, amit az uralkodó magával művel.