A kókuszolaj pozitív hatásai

A konyhában és kozmetikumként is hasznát vehetjük a kókuszolajnak. Bár az ára kissé borsos, most felsorolunk öt olyan okot, amiért érdemes pénzt áldozni rá és tartanunk belőle otthonunkban!

Energiaforrás

A kókuszolaj telített zsírsavszerkezetében lévő közepes hosszúságú zsírsavakat a májunk dolgozza fel, sejtjeink pedig gyorsan energiává alakítják. Könnyen emészthetősége és felszívódása miatt a diétázók is beiktathatják étrendjükbe.

Koleszterinszint karbantartása

A kókuszolaj a jó koleszterin szintjét növeli, ami pedig csökkenti a rossz koleszterin szintjét. Ennek köszönhetően redukálja a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának esélyeit.

Antioxidáns hatású

A kókuszolajban lévő antioxidánsok segítenek felvenni a harcot a vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben, így könnyebben megszabadulhatunk az influenzától vagy éppen a pattanásoktól is.

Fotó: thesleuthjournal.com

Oldalak

Lifestyle
Veled is előfordult már, hogy amikor a leginkább komolynak kellett volna lenned, mert valaki rossz hírt közölt veled vagy esetleg egy temetésen voltál, rád jött a röhögőgörcs? Ez bizony rettentő...
Lifestyle
Döbbenetesen gyönyörű a látvány, de rettenetesen veszélyes helyzetet jelez előre.
Fashion&Beauty
Képzeld el, ahogy a nyári napfény megcsillan a fémes körmeiden, miközben egy frissítő italt kortyolsz a tetőtéri bárpultnál. Vagy ahogy valamelyik tengerparton élvezed a pihenést, és mikor...