Ezt a 3 dolgot sosem hallgathatod el a párod elől a pszichológus szerint

A jó kommunikáció a párkapcsolatok alapja, az őszinteség pedig a másik, ami nagyon fontos lehet. Egy pszichológus elárulta, mi az, amit sosem hallgathatunk el kedvesünk elől.

Igaz? Hamis?

A TWN.hu cikke szerint sokunknak okoz nehézséget beszélni a saját kívánságainkról és igényeinkről egy párkapcsolaton belül. "Ennek lehetnek az okai a gyermekkorból származó minták vagy régi sérelmek, amelyek miatt inkább visszahúzódunk, ahelyett, hogy azzal foglalkoznánk, ami zavar bennünket" - írják. De azt is hozzáteszik: a jó kommunikáció fontos egy párkapcsolatban. Ugyanakkor nem feltétlenül kell mindent elmondanunk a másiknak, de vannak olyan dolgok, amelyeket viszont nem hallgathatunk el. Dr. Mark Travers pszichológus a Psychology Today című műsorban elmagyarázta, melyek azok a dolgok, amelyekről mindig nyíltan kell beszélnünk a párunkkal. Részletek a galériában!

1. Amikor megsérülsz - „Túl könnyű a szőnyeg alá söpörni a dolgokat, amikor megbántva érezzük magunkat a partnerünk által, különösen, ha apróságról van szó” - magyarázza a szakértő. De ha a nyílt kommunikáció helyett a hallgatás útját választjuk, az általában megalapozza, hogy ez a ki nem mondott frusztráció csak tovább nő bennünk. „A kommunikáció hiánya miatt a kis problémák nagyobbnak tűnhetnek, mint amekkorák valójában” - mondja Mark Travers. „Sokkal egészségesebb a problémákkal foglalkozni, függetlenül attól, hogy milyen kicsinek tűnnek.” Ez egyben tiszteletet is mutat mind a partner, mind maga a kapcsolat iránt. „És esélyt ad a másiknak, hogy megértse és reagáljon az érzéseinkre.”

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf