A Valentin-nap margójára: több időt töltünk a telefonunkkal, mint a párunkkal

A telefonok megkönnyíthetik életünket, és hozzájárulhatnak a hatékonyabb munkavégzéshez, a HONOR azonban az átgondolt telefonhasználat fontosságára is szeretné felhívni a figyelmet Valentin-nap alkalmával. Ezért a márka egy közelmúltban végzett kutatás eredményeit vizsgálta, hogy felderítse, hogyan hat a telefonhasználat a párkapcsolatra.

A kutatás legfontosabb eredményei

A 2000 fő bevonásával készült külső felmérésből¹ többek közt kiderült, hogy:

• Egy átlagos napon a megkérdezettek 71%-a több időt tölt telefonjával mint partnerével. 52%-uk akár naponta három-négy órával több időt tölt telefonjával, mint partnerével.

• A felhasználók többsége (54%) inkább telefonjával tölti idejét, mint partnerével.
• A felhasználók 30%-a küld üzenetet partnerének, a személyes megbeszélés helyett, miközben mindketten otthon vannak.
• 4-ből 1 ember nyilatkozott úgy, hogy a közösen elköltött vacsora közben is telefonozik.
• A megkérdezettek negyede (25%) elmondta, hogy telefonhasználati szokások okoztak már párkapcsolati vitát.
• A kutatásban résztvevők több mint fele (56%) vallotta azt, hogy a mérsékeltebb telefonhasználat boldogabbá tenné partnerüket.

Így javíts tudatosan a szokásaidon

A HONOR öt tippel segíti a kiegyensúlyozott mobiltelefon használatot, melyek nemcsak Valentin nap alkalmával megszívlelendők:

1. A felébredést követő 30-60 percben tartózkodj a mobiltelefon használatától.
2. Elalvás előtt 1 órával mellőzd a digitális eszközöket.
3. Kövesd egy applikáció segítségével, hogy mennyi időt töltesz a telefonod képernyője előtt, és milyen tartalmakat, alkalmazásokat használsz. Mindez hozzásegíthet, hogy tudatosan kezeld a mobilozással töltött idődet. Ezek az applikációk lehetőséget adnak arra is, hogy beállíts időbeli figyelmeztetőket.
4. Tervezz be okostelefon-mentes időszakokat a mindennapjaidba. Például vacsora közben tedd le a telefonod, és beszélgess a szeretteiddel, barátaiddal.
5. Ha úgy érzed, túl sokat van a telefon a kezedben este, megoldás lehet, ha ügyelsz arra, hogy ne a hálószobában töltsd a készülékedet.

¹A felmérés 2021. február 5. és 8. között készült, több mint 2000 fő részvételével. A résztvevők 18 éven felüliek, a megkérdezés időpontjában párkapcsolatban éltek és az Egyesült Államokban laktak. https://www.sellcell.com/blog/smartphone-relationship-survey/