Mindennap hideg vízzel zuhanyozott a nő, közel az 50-hez egy ránca sincs
A hideg zuhanynak (vagy a meleg-hideg "váltózuhanynak") számos pozitív egészségügyi hatása van, emellett pedig segít az öregedésgátlásban is. Ez a nő egy szuper bizonyíték.
Hideg zuhany - előnyök
Biztosan te is hallottad már, hogy a hideg zuhanynak sok előnye van. Nem csupán az egészségünkre gyakorol pozitív hatást, de az öregedésgátlásban is szerepe van, hiszen megelőzi a ráncok korai kialakulását. Többek között: nyugtatja a viszkető, száraz bőrt, amennyiben reggel alkalmazod, tutira felébreszt, serkenti a vérkeringést, segít az edzés utáni izomfájdalom csökkentésében, valamint potenciálisan fokozhatja a fogyást is. Állítólag a hajnak is jót tesz, mert ahogy a fejbőrnél a vérkeringés fokozódik, a hajhagymák hálásak lesznek érte, ezáltal beindul a növekedés.
Tapasztalatból tudjuk, hogy a hideg zuhany nem a legkellemesebb időtöltés, de csak elkezdeni nehéz. 10 másodperc után már nem találod annyira jegesnek a vizet, ráadásul egy melegebb szezonban abszolút frissítő. Nem muszáj csak hideggel próbálkoznod, megteszi az úgynevezett "váltózuhany" is - 30 másodpercig folyass magadra meleg, majd hideg vizet. Ez a bőrnek nagyon jót tesz, a narancsmezőkkel is elbánhat.
A következőkben egy 47 éves nő példáján keresztül mutatjuk be, miért is hasznos a hideg zuhanyozás rendszeresen.
Közel az 50-hez nincs nyoma ráncnak - Abigail története
Az következő fotókon látható nő 44 éves, bár minimum egy 10-est simán letagadhatna. Abigail O'Neill tökéletes alakkal rendelkezik, de ezt ennyi idősen nem lehetetlen elérni. A hibátlan, apróbb ráncok nélküli bőrt azonban már nehezebb, a gyönyörű modell anyukának viszont ez sem okoz gondot - ahogy azt a mellékelt ábra is mutatja. Az ausztrál szépség megosztotta bőrápolási trükkjét, ami pofonegyszerű, ráadásul mindenki kipróbálhatja otthon, csak egy zuhanyrózsa szükséges hozzá.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
