Istenes Bence először vallott idegösszeroppanásairól

A test jelez, ha belül baj van

„Tudtam, rossz az irány, nem tudom megoldani a dolgokat egymagam. Ekkor fordultam szakemberhez, akihez azóta is járok. Sok mindennel szembe kellett néznem. Mint a legtöbb ilyen esetben, nálam is a gyerekkorban gyökerezik sok minden. A legfontosabb, amit megtanultam, hogy sokkal őszintébben kimondjam, amit érzek és amit gondolok. Korábban azt hittem, mindenkivel jó fejnek kell lennem, de rájöttem, nem ez a kulcsa annak, hogy tisztább és őszintébb kapcsolataim legyenek, hanem az, ha kimondom az érzéseimet. Ez egyfajta belső megtisztulás, ami hatalmas terhet levett a vállamról. Már nem akarom mindenki problémáját megoldani, hiszen van, ami nem az én feladatom. Sok embernek a mai napig ciki, ha pszichológushoz fordul és ez szerintem nincs rendben. A test jeleket küld, ha a lélekkel probléma van, erre pedig figyelni kell, hogy ne legyen nagyobb baj.”

Leadfotó: facebook.com/rtlklubofficial