Fél perces gyakorlat - ez az északi emberek boldogságának titka
Nem kell megerőltetned magad, ezt bármikor, szinte bárhol csinálhatod.
Légy nyitott!
A brit Columbia Egyetem szédítő felfedezést tett az északi országok lakóinak körében, kiderült, hogy már egy nagyon egyszerű szokással is jelentősen javulhat a hangulatunk. Talán ez sokkal nehezebb azoknak, akik zárkózottak és kényelmetlenül érzik magukat társaságban, de elég csak egyszer megtapasztalnod zseniális hatását, máris rá fogsz jönni, milyen felszabadító, és utána sajnálnád kihagyni, és megvonni magadtól az élményt.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
.webp "Sokan érzik úgy, hogy tényleg használ")
Lapozz, a cikk folytatódik!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Lifestyle
Számosan vannak, akik kifejezetten örülnek a lehetőségnek, ám egy magyar nyugdíjszakértő nemrég felhívta a figyelmet néhány fontos részletre, mely jelentősen árnyalhatja a helyzetet.
Lifestyle
Kevés bosszantóbb dolog van annál, mint amikor a mosogatónál megáll a víz, vagy kellemetlen szag kúszik fel a lefolyóból, akárhányszor megnyitjuk a csapot. A legtöbben ilyenkor azonnali, erős...
Lifestyle
Hosszú ideje tudjuk, hogy a folyamatos alvásmegvonás előbb-után csúnyán megbosszulja magát, s alaposan roncsolja az egészségünket, de mi történik akkor, ha naponta csupán 5 perccel hosszabbítjuk meg...
Sztárok
Ezt neked is látnod kell: Meryl Streep önfeledten parádézik Az ördög Pradát visel 2. új előzetesében
Az ördög Pradát visel - Lauren Weisberger azonos című regényének adaptációja - 2006-ban hódította meg a mozikat, húsz év elteltével pedig a folytatást is megkapjuk, egyvalami azonban változatlan: a...
Fashion&Beauty
Nagyon elegáns szerelés mellett tette le a voksát nemrég Kamilla királyné, választásával ráadásul azt is elárulta, hogy nagyon megtetszett neki az egyik legromantikusabb öltözködési stílus.
Egészség
A napi két liter víz jól hangzik, de sokaknál ez egyáltalán nem biztos, hogy elegendő, az ideális mennyiség ugyanis függ a testsúlytól, az élethelyzettől, a fizikai aktivitástól és az életkortól is.
