Így rakj rendet egy szemvillanás alatt a nappalidban

Elég, ha pár percet szánsz a műveletre.

Ilyenkor mindenki ellustul egy kicsit

Az ősz beköszöntével mindenki ellustul egy kicsit, kezdetét veszi a hideg időjárások szezonja, ilyenkor kezdenek sokan fáradtságra, kedvetlenségre, a koncentrálókészségük csökkenésére panaszkodni. Mindez az élet számos területén érezteti a hatását. Akár az olyan apró, mindennapi tevékenységeink hatékonyságát is csorbíthatja, mint mondjuk egy átlagos rendrakás a nappaliban. Rutineseménynek tűnik, igaz? Ilyenkor mégis sokkal kevesebb kedvet érzünk hozzá, mint a friss, hatalmas energiabombával felérő tavaszi vagy nyári hónapokban, amikor úgy érezzük, fél kézzel is hegyeket mozgathatnánk. Hogyan tegyünk hát rendet a nappalinkban úgy, hogy ne erőltessük meg magunkat túlságosan? Fogós kérdés, főleg, ha már gyerekeink is vannak, akik persze nyilván nem a rendszeretet élő szobrai.

Lapozz tovább, cikkünk folytatódik!