Egészség

6 hétköznapi élelmiszer, ami segíthet a PMS tünetek enyhítésében

A premenstruációs időszak sokak számára fájdalmakkal jár.

Görcsök

Mielőtt megérkeznek a piros betűs napok, sokan tapasztalhatunk úgynevezett premenstruációs tüneteket. Ezek közé tartoznak az alhasi görcsök, a mellek feszülése, a rossz közérzet és a változékony hangulat. Van azonban néhány olyan étel, amik segíthetnek ezek enyhítésében, hogy azok a bizonyos napok se legyenek annyira elviselhetetlenek.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Sydney Sweeney nevét idehaza is egyre többen ismerik már, de színészi pályafutásával talán nem is kell tisztában lenni ahhoz, hogy megállapítsuk, egy igazán gyönyörű nőről van szó, aki a tudomány...
Sztárok
Jákob Zoltán és Erdélyi Mónika között elég erős barátság alakult ki az elmúlt időszakban. A milliárdos most egy merész fogadást is bevállalt!
Sztárok
Harry május 8-án Londonba érkezik, arra azonban egyre kevesebb az esély, hogy a királyi család tagjaival találkozik majd - Kamilla például kifejezetten nem vevő a herceg társaságára.