Egészség

Így kellene valójában kezet mosni, amit szinte senki nem tart be

Így csináld, ha jót akarsz

Szóval, hogyan kell akkor helyesen megmosni a kezünket? A Betegségmegelőzési Központok javasolják, hogy legalább 20 másodpercig mossuk a kezünket szappannal, kezünk hátsó részeit, az ujjakat és a körmöket, valamint a tenyeret. Ezután öblítsük le a kezünket és szárítsuk meg őket egy tiszta törülközővel. A kézszárító automaták szintén baktérium telepek, ezért azok használatát sem ajánlják. Bár 20 másodperc nevetségesen hosszú időnek tűnhet, súlyos betegségektől kímélhetjük meg magunkat, ha betartjuk ezt a higéniai szabályt.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Hétvégére már nagyon erős kánikulát jósolnak, és a muskátlira is oda kell majd figyelni emiatt.
Lifestyle
A kertészek minden évben hangsúlyozzák, hogy a metszés időzítése sokkal fontosabb, mint gondolnánk, hiszen egyetlen rossz mozdulat is elég lehet ahhoz, hogy egy egész szezon virágzása maradjon el.
Egészség
A kálium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet megfelelő működéséhez, mégis sokan alábecsülik, mennyire könnyen befolyásolja a mindennapi közérzetet és egészséget. Bár a banán közismert...
Egészség
A mélyvénás trombózis kezdetben alig észrevehető, ártatlannak tűnő jelekkel is jelentkezhet. Ha azonban figyelmen kívül hagyod a tüneteket, egy hirtelen leszakadó vérrög akár az életedbe is kerülhet.
Lifestyle
Az Oroszlán lázadó energiái ezen a héten különösen felerősödhetnek.
Fashion&Beauty
A nyári szandálszezonban nemcsak a ruhák és a kiegészítők kapnak főszerepet, hanem a pedikűr is. Idén a klasszikus árnyalatok mellett izgalmas, trendi színek hódítanak: a paradicsompirostól a krémes...