5 tipp a magyar RandiGurutól a téli depresszió leküzdésére - Videó
A magyar RandiGuru, Tóth Kornélia elárulja, hogyan tehetsz a rossz érzések ellen.
Téli depresszió
A téli depresszió könnyen beszökik a hétköznapok rutinjába, végül, két búskomor ember ül esténként a szobába. Rosszabb, ha eleve a semmisemjó hangulatban tér haza a két ember, a másikat okolva a rossz hangulatáért, miközben valójában nyilvánvaló, hogy a téli depresszió áldozata lett. Ezt felismerve most már a következő módokon enyhíthető a hideg hónapok negatív, életunt, folyton álmos, kedvetlen hangulata.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Olyan egyszerű módszereket javaslok, amelyek fillérekből, kis energia ráfordítással a tél zordságát kizárja az otthon falai közül, és a tavasz érzete lengi be a lakást.
Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Budapest belvárosában a Zsolnay Kávéház elegáns környezetében várja a látogatókat a Sisi Kertje desszertélményre, amelyet Erzsébet királyné természet, szépség és kifinomult elegancia iránti rajongása...
Sztárok
Véget ért a Séfek séfe legújabb évadának forgatása, ahol egy nagy változás is lesz.
Lifestyle
Az életünkért – és mindazért, ami benne történik – végső soron mi magunk vagyunk felelősek. Ezt azonban sokaknak nehéz elfogadni, különösen azoknak, akik érzelmileg bizonytalanabbak, és nehezen...
Egészség
Világszerte egyre több gyereknél és tinédzsernél diagnosztizálják ezt a sokáig tünetmentes, mégis komoly következményekkel járó állapotot.
Lifestyle
A felhőtlen családi nyaralásnak induló utazás pillanatok alatt hátborzongató rejtéllyé változott egy amerikai család számára. Az Airbnb-szállás falán függő dekoráció láttán teljesen megfagyott a...
Lifestyle
Van, amikor egy találkozás többnek tűnik egyszerű véletlennél. Július közepén három csillagjegy számára olyan fordulat jöhet, amelyet sokan egyszerűen a sors művének neveznének.
