Ennyiszer kell szeretkezned egy héten, hogy lelassítsd az öregedést

A hosszú telomer a fiatalság kulcsa

A telomer (vagy teloméra) a kromoszómát alkotó DNS-szál két végén található rövid, többszörösen ismétlődő szakasz. Szerepe kettős: megakadályozza, hogy a kromoszómavégek összetapadjanak, illetve a sejtosztódás során védi a DNS-t a folyamatos rövidülés káros hatásaitól.

A sejtek minden egyes osztódása során a kromoszómák DNS-láncának vége valamelyest rövidül. Amíg azonban ez csak a géneket nem tartalmazó teloméra régió hosszának csökkenését jelenti, addig a DNS nem károsodik. Minél hosszabb tehát a telomer szakasz, annál több osztódásra képes a sejt anélkül, hogy génkészlete sérülne. De mi köze ehhez a hancúrozáshoz és a lelassult öregedéshez? Annyi, hogy a rendszeres szex képes regenerálni a telomereket, illetve növelni a méretüket, így megakadályozza a sejtek károsodását (ami többek között az öregedésért felelős) és hozzájárul ahhoz, hogy tovább maradjanak egészségesek, fiatalok.

Gif: giphy.com; Leadfotó: 123rf.com