Természetes görcsoldók

A különböző görcsök sokunk életét nehezítik meg, legyen szó menstruációs fájdalomról vagy éppen a lábunkban kialakuló kellemetlen izom-összehúzódásról. Cikkünkben ajánljuk hat természetes módszert, amellyel megszabadulhatunk a panaszoktól.

Levendulaolaj

Stresszűző és idegnyugtató hatása mellett a görcsöket is kiválóan oldja a levendulaolaj. Párologtatóba vagy forró fürdővízbe is csepegtethetünk belőle, de a fájdalmas területen bőrbe masszírozva is ki tudja fejteni pozitív hatását. Segítségével a menstruációs görcsök is enyhülnek majd.

Orbáncfű

Hasonlóan a levendulához, az orbáncfűnek is van nyugtató és görcsoldó hatása. Ihatjuk teaként, olaj formájában alkalmazhatjuk masszázshoz, de akár a leveleit felhasználva borogatást is készíthetünk belőle.

Fotó: weeklyglamour.wordpress.com