Egészség
Írta: adme
2013.12.25.

Túletted magad? Itt a megoldás!

Mindenkivel előfordult már, hogy bár csak a szeme kívánta, mégis engedett a kísértésnek. Összeszedtünk néhány tuti tippet, ami segít úrrá lenni a túlevés utáni teltségérzeten és gyomorproblémákon.

Mozgás

Egy lakoma utáni, 10-20 perces séta csodákra képes, a mozgás ugyanis serkenti az emésztést, felpezsdíti a keringést és segít a tápcsatornának az elfogyasztott ételek továbbításában.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Kávé helyett tea

Bár bevett szokás, hogy evés után kávét fogyasztanak, ha túletted magad ez nem túl jó ötlet, mivel a koffein izgató hatással bír a gyomor nyálkahártyájára. Válassz inkább egy pohár zöld teát,- ami szintén felélénkít, viszont sokkal kíméletesebb a gyomorhoz – vagy más gyógyteát. Borsmenta, édeskömény, gyömbér, mezei katáng, boróka vagy lestyán: mind segít eloszlatni a teltségérzetet és serkentik az emésztést.

Oldalak

Az élmény nem a távolságon múlik! Csodák várnak karnyújtásnyira! 🥾🌳
Egészség
Írta: adme
2013.12.25.
Fashion&Beauty
Partitól irodáig: 5 tipp, hogyan viseld a kabátot önálló szettként
A téli partik szezonjában a stílus és a kényelem között már nem kell választani — idén a kabát maga válik az est főszereplőjévé.
Lifestyle
Hosszú idő után lett szingli a nő: ami az első randiján történt, az durván sokkolta őt
Egy hosszú kapcsolat után hatalmas lépés visszatérni a randizás világába — ez egy katasztrófális kísérlett lett.
Sztárok
Szerelmük a szakadék szélén: Penn Badgley és felesége szívszorító ok miatt kerültek közel a váláshoz
Penn Badgley és felesége, Domino Kirke éveken át küzdöttek a családalapításért, és a sorozatos veszteségek majdnem tönkretették a házasságukat — a színész most először beszélt arról, hogyan sikerült...
Utazás
Varázslatos égi látványossággal veszi kezdetét az új esztendő, és nem, nem a tűzijátékról van szó
Az évkezdet leglátványosabb, szabad szemmel is látható csillagászati eseménye a Quadrantidák meteorraj érkezése, amely minden évben január első napjaiban sejlik fel az égbolton.
Lifestyle
Ezt a rituálét végezd el szilveszter előtt – és bevonzod a szerencsét az újévre
Van egy egyszerű, mégis meglepően hatásos szokás, amit sokan évtizedek óta titokban alkalmaznak. Nem pénzről szól, nem varázslatról – mégis az egyik legerősebb újévi szerencsehozó rituálé.
Sztárok
Most derült csak ki: szívinfarktusa után mesterséges kómába helyezték Hollywood egyik legnagyobb nevettetőjét
Chevy Chase 2021-ben szívinfarktuson esett át, és olyan súlyos állapotba került, hogy az orvosok napokra mesterséges kómába helyezték - derül ki abból az új, a világsztárról szóló dokumentumfilmből,...