Szerelmi bánat gyötör? 5 tipp, hogyan éld túl a szakítást!

Amikor szerelmi bánattal küszködünk, hajlamosak vagyunk beletemetkezni az önsajnálatunkba. Otthon töltjük a legtöbb időnket, romantikus filmeket nézünk, sírunk és közben temérdek édességmennyiséget teszünk magunkévá. Ha túl vagy már ezen a kötelező önsajnálat időszakon, akkor fogadd meg ezt az 5 tippet ahhoz, hogy minél hamarabb túl legyél a szakításon!

1. Tölts minél több időt a barátnőiddel

Szervezzünk programokat a barátainkkal! Válasszunk egy napos, őszi időt és menjünk el kirándulni egy szép helyre! Az egész napot a friss levegőn tölthetjük, ami nem csak testileg, de lelkileg is feltölthet, hiszen alkalmunk nyílik mindent kibeszélni a barátainkkal, így könnyen kiönthetjük nekik a szívünket. A másik tökéletes program, ha elmegyünk egy bevásárló körútra! Válasszuk ki a kedvenc boltjainkat és lepjük meg magunkat néhány új ruhadarabbal! Emellett persze kötelező egy kimenős este, ahol koktélozunk, és egész éjjel táncolunk a barátnőinkkel!

2. Vágj bele új dolgokba

Régóta szeretnél kipróbálni egy új hobbit? Évek óta tervezed, hogy felújítod a lakásod? Hajszínt szeretnél változtatni? Itt az ideje, hogy belevágj! Nem csak jól fogod magad érezni attól, hogy a régen dédelgetett álmaidat megvalósítod, hanem önbizalmad is megerősödhet azáltal, hogy mersz változtatni.

3. Szánj több időt magadra

Ha meg vagyunk elégedve a külsőnkkel, akkor könnyebben leszünk összhangban saját magunkkal. Ehhez viszont az kell, hogy több időt szánjunk magunkra. Találjuk meg a hozzánk legjobban illő sportot és kezdjünk bele a rendszeres testmozgásba! Rengeteg olyan sport közül válogathatunk, amivel nem csak formálhatjuk az alakunkat, de közben még élvezzük is a testmozgást. Hogy utána még jobban érezzük magunkat a bőrünkben, menjünk el egy nyugtató masszázsra is!

4. Ismerkedj

Szakítás után nem biztos, hogy rögtön arra vágyunk, hogy férfiakkal ismerkedjünk, de semmiképpen se zárkózzunk be! Nem kell feltétlenül igent mondanunk egy randira , viszont legyünk nyitottak az ismerkedésre!

5. Ne keresd az exed

A szakítás nem véletlenül történt, úgyhogy ne reménykedjünk a folytatásban! A lényeg, hogy mindig lefoglaljuk magunkat, hogy véletlenül se legyen időnk arra, hogy felkeressük az exünket, hiszen ez csak még jobban felkavarhatja az érzéseinket, és sokkal nehezebb lenne továbblépni.

Fotók: blog.womenshealthmag.com, businessinsider.com, thisiswhyiamblog.blogspot.com, huffingtonpost.com, booksarethenewblack.com