Sztártipp - Madár Veronika

A színésznő azt eszik, amit szeret, nem szánja minden idejét és pénzét a szépségápolásra, mégis tökéletes formában van.

A Jóban Rosszban sztárja számára a sport nemcsak alakja megőrzése miatt fontos. „A mozgás a szellemre, a lélekre is hat, az ember jól érzi magát tőle, felszabadultabb, egy eufórikusabb életérzés tölti el. Azt gondolom, hogyha a mozgás nem arról szól, hogy az ember jól akarja magát érezni, akkor felesleges. Az ebből fakadó lelkesedések maximum egy-két hétig tartanak, aztán abba is hagyják az emberek. Ezért fontos, hogy mindenki kitapasztalja, hogy mi az a sporttevékenység, amelyben valóban örömét leli.” Veronika ezt a vízhez kapcsolódó sportokban találta meg: „Az úszással az egész testemet átmozgatom és teljesen kikapcsol. Igaz, az utóbbi időben kicsit ritkábban jártam az uszodába, de most, hogy jön a jó idő, gyakrabban ellátogatok. Kora nyártól pedig remélem, hogy az élővizekben is űzhetem ezt a sportot.” Ezen kívül a női tornákra is esküszik: „Nagyon kedvelem a pilatest, és ami még nagyon szépen átmozgat minden izmot, az a callanetics.”

A színésznő nem fordít különösebb gondot étkezésére, hiszen kedvenc ételei zöme egészséges és bármikor fogyasztható. „Hogyha valaki szárnyas húst, halat eszik sok-sok zöldséggel, salátával, úgy gondolom, abból baja nem lehet. Karbantartják a testet és a kilók sem szaladnak fel olyan könnyen. Nagyon szeretem a keleti ételeket is. A sok fűszer általában beindítja az anyagcserét, és a fogyást is elősegítheti.” Gyengéje azért neki is van: „Édességből korlátlan mennyiséget meg tudnék enni, de nem gondolkoztam azon, hogy lemondjak róla, ugyanis nem tartom egészségesnek azt, hogy az ember megvonja magától, amit szeret. Ha esetleg megeszek két olyan habos süteményt, amit nagyon szeretek, akkor azt egy szerényebb vacsorával kompenzálom.”

Hajkoronájával nincs egyszerű dolga. „A hajam gyakorlatilag önálló életet él. Van, amikor göndörebb, másnap pedig már akármit is fújok rá, már az egyenes felé hajlik. Sok macera van vele, de én mindig hosszúhaj-párti voltam és nekem ez áll jól. A rövid, sportos frizurák is tetszenek, de nem tudnám magam elképzelni velük.” Ne gondoljuk azt, hogy vagyonokat költ frizurája karbantartására: „Mélypakolást szoktam tenni rá, ezen kívül tárcsával és előredöntve szárítom, hogy minél inkább visszaugorjon magától. Ha hallok egy jó ötletet, azt kipróbálom. Nekem mindig bevált, amit otthon kutyultam magamnak, akár a hajamra, akár a bőrömre. Sokszor meg sem nézzük, mit kenünk magunkra egy samponnal vagy egy testápolóval. Számomra megdöbbentő volt, mennyi méreg van egy-egy termékben. Nem minden esetben jó az, ami drága, és ez fordítottan is igaz: ami olcsó, nem feltétlenül rossz.”

A sminkelést fontosnak tartja, de nem esik túlzásokba: „Nem érzem jól magam, ha legalább egy színezett nappali krém, esetleg egy vékony púderréteg nincs az arcomon. A szempilláimat mindig ki szoktam festeni, végül egy színtelen vagy egy világos szájfénnyel fejezem be a műveletet.”

Legutóbb Zimány Linda árulta el szépségtippjeit: Katt ide!