Így kell 35 kilót fogyni
A telt idomokkal megáldott énekesnő gyermekének születése után nagy elhatározásra jutott, melynek következtében 35 kiló feleslegtől sikerült megszabadulnia. Hogy csinálta?
Jennifer Hudsont a Dreamgirls nagyhangú, duci énekeseként is imádtuk, de diétájának köszönhetően szexisebb, mint valaha. Sok rajongó szerint az R&B énekesi imidzséhez passzoltak telt idomai, az ex-Dreamgirl mégis elhatározta magát még a terhesség ideje alatt, hogy változtat életvitelén.
A kisfia születése előtt felszedett plusz kilókat teljes étrendje megreformálásával próbálta lefaragni magáról, egészséges, kevés kalóriát tartalmazó, cukor és zsírmentes ételeket fogyasztott, és a szénhidrátokkal is csínján bánt. A kedvenc nassolni valóját, a fagyit és a pizzát száműzte étrendjéből, helyettük inkább a sushit választotta.
Már a diéta első hetében három kilóval könnyebb lett, ami még inkább erőt adott a nagyhangú énekesnek, és az egészséges étrend mellett a rendszeres mozgást is bevezette a mindennapjaiba. Ezt a paparazzo fotók is igazolhatják, ugyanis nem egyszer kapták lencsevégre az énekesnőt sportolás közben.
Jennifer nagyon elégedett új külsejével, bár Oprah Winfrey műsorában azt mesélte a házigazdának, hogy még nem sikerült teljes mértékben megbarátkoznia új külsejével. "Olyan mintha vadi új lennék - mondta. - Néha nem is ismerek rá saját magamra." – nyilatkozta a megújult álomlány.
Jennifer Hudson előadását az Oprah showban itt nézheted meg:
Oldalak
