Mindennapi hajproblémák - Így győzheted le őket!

Száraz, töredezett, zsíros vagy épp korpás a hajad? Utálod, hogy kétnaponta kell megmosnod? Ne a genetikát okold! A hajnak ugyan számos problémája lehet, ezeket azonban egy kis odafigyeléssel könnyen leküzdhetjük. (x)

Hullik, korpás vagy zsíros?

Bár sokat számít, hogy mit örököltünk szüleinktől és nagyszüleinktől, rengeteg más tényező is befolyásolja hajunk állapotát. Számít az is, hogy milyen levegőjű környezetben élünk, mennyi stressz ér minket, pihenünk-e eleget és hogyan táplálkozunk.

A leggyakoribb hajproblémák közé tartozik a hajhullás, a korpásodás, a zsíros haj, de sokakat érintő probléma a száraz haj és fejbőr is. Talán nem is gondolnánk, de bármely előbb felsorolt hajprobléma kiváltó oka lehet akár csak a stressz, a nem megfelelő táplálkozás, a legyengült immunrendszer, a klímaváltozás, az olyan káros anyagok használata, amelyek a PH-érték megbomlásához vezetnek, vagy akár a sapka viselése is. Mindenesetre jó tudni, hogy külső kezeléssel és belső táplálással egyaránt sokat tehetünk a fenti hajproblémák megelőzése vagy megszüntetése érdekében.

Mindennapi trükkök a haj védelméért

Léteznek olyan hétköznapi praktikák, amelyek sokat segítenek hajunk egészségének visszaállításában. Ha nagyon gyakran mosunk hajat, érdemes mindössze pár csepp sampont használnunk. Az öblítésre érdemes jóval több időt fordítani, mint a sampon bedörzsölésére. Ha törölközőbe csavarva nyomjuk ki hajunkból a vizet, sok sérüléstől óvjuk meg a hajat és a fejbőrt. Jó időben szárítsuk napon, hiszen a hajszárító forró levegője is károsíthatja hajszálainkat. Jó minőségű, ritka fogú fésűvel bontsuk szét hajunkat, így elkerülhetjük sok hajszálunk fájdalmas elvesztését.

Belső ápolás

Nemcsak az állandó mechanikai hatások, hanem a vitamin- és ásványianyag-hiány is komoly változásokat okozhat hajunk és fejbőrünk szerkezetében, küllemében. A külső kezelés mellett elengedhetetlen a belső táplálás, mert például a száraz fejbőr és a korpásodás cinkhiányra utalhat, a hajhullás egyik oka az A-, B-, C- vagy E-vitamin hiánya is lehet, ezt pedig könnyen orvosolhatjuk. A megfelelő táplálkozás mellett étrend-kiegészítőkkel is segíthetünk pótolni a fontos vitaminokat és ásványi anyagokat, amik gyönyörűvé és egészségessé teszik hajunkat.

A HairClinic kapszula magas ásványianyag-tartalmú gabonafélét (aranyköles-kivonatot), cinket és B5-vitamint is tartalmaz. Ez utóbbi részt vesz többek között a hajképzésben is szerepet játszó sejtek normál energiatermelő anyagcsere-folyamataiban. A HairClinic Extra filmtabletta pedig a jótékony hatású gránátalma-kivonat, béta-karotin, A-vitamin, biotin, cink és C-vitamin mellett még szilíciumot is tartalmaz.

Ha megfelelően tápláljuk hajunkat, figyelünk a negatív környezeti hatásokra és levezetjük a stresszt, nagy lépést tehetünk az ellenállhatatlan és egészséges hajért.

Fotók: juimg.com, voice.fi