Gondolj a zebrákra, ha legközelebb alkoholt iszol - elkerülheted vele a másnaposságot

Egy szokatlan, mégis egyre népszerűbb módszer terjed a szórakozni vágyók körében – állítólag ez a kulcs ahhoz, hogy ne kínozzon a szörnyű másnap. De mi ez az új trend és mi köze van a zebrákhoz?

Egy újfajta egyensúly a szórakozás és a józanság között

Aki valaha is vett már részt egy hosszúra nyúlt buliban, tudja, milyen érzés másnap fejfájással, kiszáradt torokkal és bűntudattal ébredni. Az alkoholos esték után sokan fogadkoznak, hogy „soha többé”, mégis újra és újra ugyanabba a hibába esnek. A másnaposság elleni csodaszerek régóta keresett kincsek: egyesek a zsíros reggelikre esküsznek, mások a vitaminbombákra vagy a „kutyaharapást szőrével” típusú megoldásokra. Ám az utóbbi időben egy teljesen új irányból érkezett válasz a problémára – mégpedig nem utólag, hanem megelőzésképp.

Egyre többen kezdenek tudatosabban hozzáállni az alkoholfogyasztáshoz, nemcsak az egészségi kockázatok, hanem a jó közérzet megőrzése érdekében is. Különösen a fiatalabb generációk körében vált fontos szemponttá az, hogy a szórakozásnak ne legyen fájdalmas ára. Az ilyen szemléletváltás hívta életre azt a módszert is, ami most zebracsíkozás néven terjed, és ami elsőre talán furcsán hangzik, mégis sokak szerint meglepően hatékony:

A név a váltakozó mintázatra utal, akárcsak egy zebra csíkjai. Ezzel a ritmikával nemcsak lassabbá válik az ivás üteme, de a szervezet is hidratált marad, és kevesebb alkohol kerül a véráramba, mintha egymás után gurítanánk le a poharakat.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

HuffPost