Ledöbbensz, milyen meglepő hatásai vannak, ha a macskáddal alszol

Te is minden éjszaka együtt alszol a cicáddal? Akkor van egy jó hírünk: ennek jóval több pozitív hatása van, mint azt gondolnád.

Sok előnye van, ha a kis kedvenceddel szenderülsz el

Ha te is tartasz otthon kisállatot, akivel minden éjszaka megosztozol az ágyadon, bizonyára tudod, hogy házi kedvencünkkel együtt álomra szenderülni nemcsak nekik, hanem nekünk is rendkívül jóleső élmény. Az összebújás érzése, a biztonság, illetve a szeretet, amit jelenlétük nyújt, sőt még a vérnyomás csökkenése is mind-mind azok közé a pozitív mellékhatások közé tartozik, amelyeket egy négylábú társ közelsége hozhat magával. És ha mindez igaz a kutyákra, akkor talán még inkább érvényes a macskákra – hiszen ezek a bájos, titokzatos, doromboló lények különleges energiával töltik meg a mindennapokat, így az éjszakákat is.

Ami igazán különleges bennük, az a ragaszkodásuk: a cicák ugyanis nem „nyomulnak”, nem követnek mindenhová, mint a kutyák – ők finoman, visszafogottan fejezik ki szeretetüket, vagyis a közhiedelemmel ellentétben egyáltalán nincs arról szó, hogy az ebekkel ellentétben ne tudnának szoros kötődést kialakítani az emberekkel. Emellett független, szabadságvágyó természetük ellenére is mindig tudják, mikor van szükségünk társaságra, és mikor kell meghagyni a magányt. De vajon miért választja úgy a cicád, hogy pont veled, pontosabban a te ágyadon szeretne aludni?

Nos, ennek számos oka lehet. A macskák, ösztönösen keresik a meleget, a védelmet és a nyugalmat, így számukra gazdájuk teste egyfajta menedéket jelent: ismerős illatot, állandóságot, valamint gondoskodást. Amikor a kedvenced összekuporodik a lábadnál, vagy finoman odafészkeli magát az oldaladhoz, valójában azt üzeni: teljesen megbízik benned, és melletted érzi magát a legnagyobb biztonságban. Ráadásul számtalan kutatás, valamint a hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvendő, állatokkal egybekötött terápiák is alátámasztják, hogy szőrös kis barátaink jelenléte mennyi pozitívumot ad egy ember életében, és nincs ez másképp alvás közben sem.

Persze, nem szabad figyelmen kívül hagyni az együttalvás lehetséges hátrányait sem. A legkézenfekvőbb probléma a higiénia: a cicák bundája rendszeresen magába gyűjti a port, szőrt és esetleg apró szennyeződéseket, amelyeket az ágyba hurcolnak – ez különösen fontos lehet allergiások vagy légúti problémákkal küzdők számára, hiszen a macskaszőr és a környezetbe jutó allergének zavarhatják az éjszakai pihenést, sőt, akár egészségügyi problémát is okozhatnak. Valójában azonban sokkal több pozitívuma van annak, ha együtt alszol a cicáddal, mint negatívuma; galériánkban ezeket soroljuk most fel!

Stresszoldás és lelki nyugalom Számos kutatás igazolja, hogy a háziállattal rendelkezők sokkal jobban képesek megbirkózni a mindennapi stresszel, és egy 2021-es tanulmány is alátámasztja ezt a tényt. A kedvenceink jelenléte különösen fontos lehet az egyedüllét érzésének enyhítésében, ráadásul egy doromboló macska azonnali komfortérzetet nyújt. Amikor éjszaka simogatjuk cicánkat, az agyunkban felszabaduló oxitocin hormon szintje megnő, míg a stresszhormon, a kortizol szintje csökken. Ennek köszönhetően már néhány percnyi összebújás után sokkal boldogabbnak és nyugodtabbnak érezzük magunkat, a feszültség pedig szinte láthatatlanul oldódik. A test és a lélek harmonikus működése ilyenkor kézzelfoghatóvá válik, a kedvencünk pedig csendes társunkként válik a stressz elleni legjobb fegyverünkké.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Forrás