Így dobd fel a hálószobádat!

Egy kemény nap után, hazaérve az ember csak arra vágyik, hogy bedőljön puha ágyába, és szépen átaludja az éjszakát. Ám sokan küszködnek még ilyenkor is álmatlansággal, ami kihat közérzetükre, és környezetükre is egyaránt. Sokszor nem is gondolnánk, hogy akár hálószobánk berendezése, vagy éppen annak hiánya mennyit is számít ilyenkor.

A probléma legtöbbször az, hogy nem tekintjük ezt a teret fontosnak, hiszen ide csak aludni és pihenni járunk. Viszont ez nem így van. Sokan, sokfélék vagyunk, de mind egyetérthetünk abban, hogy a körülöttünk lévő dolgok – néha akár egy egyszerű tárgy is – mennyire feldobhatja hangulatunkat.

Lomtalanítás
Mindenekelőtt fontos, hogy lomtalanítást tarts. Minden olyan dolgot, ami nem oda való, szedj össze. Ilyenkor érdemes a gardróbodat is átnézni, hogy a már nem viselt ruhákat a megunt tárgyakkal együtt csomagold el. A ruhákat bedobhatod egy ruhagyűjtő konténerbe, a többit pedig - ha van olyan ismerősöd, akiről tudod, hogy nagy hasznát venné – ajándékozd el, vagy add oda egy segélyszervezetnek. Így sokkal nyugodtabb lehetsz, hiszen jótékonykodsz, és biztosan tudod, hogy jó helyre juttattad el megunt holmidat.

Ezek után kezdődhet az igazi munka: ki kell takarítani a szobát. Ám nem elég, ha csak összepakolsz, vagy átrendezed a könyvespolcot: alaposabban ki kell takarítani. Mindenekelőtt érdemes kinyitni az ablakot, hiszen így nem csak hogy a helység is kiszellőzik, de a takarítás közben felszállt por is hamarabb távozik a szabadba. Közben kezd el leszedni a pókhálót, és töröld le a port. És ne csak a polcról vagy a szekrényről! Húzd le ruhával a képkeretek tetejét, valamint az apró kis berendezési tárgyakat és könyveket is töröld át (néhol használhatsz enyhén vizes ruhát is, jobban megragad a por rajta). Utána pedig már csak a porszívózás, söprögetés, felmosás marad hátra.

A tiszta, rendezett szobában körbepillantva veregesd meg válladat: igazi felüdülés lehet látni, hogy milyen jó munkát végeztél! Ám ez után jöhet csak az igazi móka. Nézz szét rendesen, és kérdezd meg magadtól: mi hiányzik a szobából? Ha úgy érezed, tökéletes, ahogy van, akkor a szerencsések táborába tartozol. Ám ha ennek épp az ellenkezőjét érzed, jobb, ha beindítod fogaskerekeidet, és elgondolod, mivel is csinosíthatod ki legjobban hálódat.

Apróságok, melyek feldobják a hálód
Először is koncentrálj a szoba középpontjára: az ágyra. Természetesen nagyon fontos, hogy kényelmes legyen, ám itt most az esztétika az elsődleges szempont. Ha például reggelente nincs időd vagy kedved a beágyazásra, szerezz be egy szép ágytakarót, amellyel pillanatok alatt rendezetté varázsolhatod fekhelyed. Nem kell agyonpakolni díszpárnákkal sem, elég, ha csak egy darab van belőle, ami az ágy szélességével megegyező méretű. Így időt és energiát is megspórolhatsz, mégis sokkal szebb lesz az összhatás.

Ha nagy könyvfaló vagy, fontos, hogy ha éjszaka szeretnél még olvasni egy kicsit, de nincs éjjeliszekrényed, mindenképp fel kell szerelni egy lámpát az ágy fölé. Másrészt olvasáshoz elengedhetetlen dolog az is, hogy pár könyvet is tarts alvóhelyed környékén. Ilyenkor ne feledkezz meg egészségedről sem. Ne olvass túl sokáig lámpafénynél, és ha esetleg megszomjaznál, mindig legyen melletted friss víz, legalább egy pohárnyi!

Képek és gyertyák
Üres a falad? Tegyél fel pár szép képeket, vagy fess fel egy üzenetet a falra. Nyomtasd ki a sablont, vágd ki, majd fesd be a belső kivágott részt, és máris gyönyörködhetsz egyedi faladban! De ha valami komolyabbat szeretnél, szerezz be egy vagy több fali matricát! Ma már rengeteg féle létezik, ne hamarkodd el a döntést! Egyszerű felhelyezni, de ha nem vagy biztos a dolgodban, kérj meg valakit, hogy segítsen, vagy bízd szakemberre.

Egy-két apró tárggyal is feldobhatod szobád frissességét: pár illatos gyertya, potpourri, vagy a legjobb: színes, friss virágcsokor. Persze szobaillatosító készülékeket is használhatsz, de az előbbi megoldások, nemcsak hogy mutatósabbak, de természetesebbek is.

Ha igazán egyedi és kényelmes környezetet szeretnél kialakítani hálószobádban, érdemes előásni régi emlékbe kapott tárgyaidat, személyes holmidat. Pár kép a barátokkal, családtagokkal; nyaraláson gyűjtött kagylók és kövek; ajándékba kapott kis csecsebecsék, plüssök, és még sorolhatnánk. A lényeg, hogy olyan dolgokat válassz, amelyek színesebbé teszik szobádat, és jobb kedvre derítenek majd.