Nehezedre esik a vízivás? Edd ezeket a hidratációért!

Tele vannak folyadékkal!

Segít a hidratációban

Mindenhonnan hallod, hogy napi két-három liter víznek le kéne csúsznia, de bárhogyan próbálkozol, nem megy? Ugyan vannak appok meg mindenféle okosbögrék, amik szólnak, ha itt az idő a vízivásra, a legtöbb ember nagyon nehezen veszi rá magát arra, hogy óránként megigyon egy pohárral. Ha te is ezt a tábort erősíted, jó hírünk van: az alábbi ételeket nyugodtan fogyaszthatod, mert alacsony kalóriartalmúak és nagyon jól hidratálnak!

Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!