7 dolog, amit a gyerekek tanítanak neked a boldogságról

4. Az ölelés mindenre gyógyír

Bármi történjék is, egy ölelés mindig segít, vallják a gyerekek. Biztonságot ad, megnyugtat, bátorít, jelzi, hogy szeretve vagyunk - kell ennél több egy nehéz helyzetben? A felnőttek sokszor túlzásba viszik a vigasztalást, és azt gondolják, csak cirkalmas nagyotmondásokkal érhetik el a legtöbbet, pedig nem. A gyerekek ingyen és sokszor osztogatják az öleléseket, lesd el tőlük ezt az egyszerű, de nagyszerű szokást.

5. Sokkal jobb minden, ha megtalálod a saját flow-dat

Ha egy gyerek csinál valamit, azt teljes odafigyeléssel teszi: alig lehet kizökkenteni a játékból, a tévézésből, a szaladgálásból, bármiből. Hogy miért? Mert megtalálták a saját flow-jukat. A Flow-élmény az elme működésének egy olyan állapota, melynek során az ember teljesen elmerül abban, amit éppen csinál, amitől energiával töltődik fel, abban teljesen részt vesz, teljesen átadja magát a folyamatnak, és ebben örömét leli. Találj magadnak te is olyan időt, amikor elveszhetsz, amikor teljesen odaadod magad annak, amit csinálsz, ami kikapcsol.

6. Az empátia az egyik legfontosabb tulajdonság

Kutatások kimutatták, hogy a gyerekek empatikusnak születnek, és csak később, a felnőttek világában tűnik el belőlük ez a képesség. Pedig az empátia nagyon fontos: tanuld el a gyerekektől azt, ahogyan a hajléktalan, elesett emberek iránt viseltetnek, ahogy szeretik a szüleiket, ahogy bánnak az állatokkal, ahogy nem érdekli őket, ha más hibázik. Empátia. Ez legyen a kulcsszó.

Fotó: vividscreen.info