Fejtsd meg álmaidat!

Az álomnapló

Álmaink nagyon-nagyon illékonyak: ébredésünk után néhány perccel már alig emlékszünk rájuk. Ezért az álomnapló az eredményes álommunka alapkelléke. Legcélszerűbb közvetlenül ébredésünk után papírra vetnünk őket, ugyanis minél később kerítünk erre sort, annál pontatlanabbul emlékszünk rájuk.

A jobb felidézhetőség kedvéért célszerű először azokat a címszavakat papírra vetnünk, melyekről a későbbiekben könnyen beugrik a cselekmény. Mindig jelen időben fogalmazzunk, ne csak a dátumot, hanem lehetőleg ébredésünk pontos idejét is rögzítsük, álmainknak pedig adjunk címet. Így részben könnyebb lesz előkeresnünk őket a későbbiekben, másfelől máris megtettük az első lépést mondanivalójuk összefoglalása felé.

Különösen akkor fontos erre sort kerítenünk, ha épp belekezdtünk valamibe (vállalkozás, munka, terápia, tanulmányok, stb.), lezártuk életünknek egy szakaszát, megismerkedtünk valakivel vagy valamilyen más szempontból jelentős, vagy legalábbis szokatlan dolgot tapasztaltunk.

A cikk elkészítésében szakértő partnerként közreműködött: Kiss Katalin, asztrológus.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: A kártyavetés szertartása - Ismerd meg a Tarot jelentését

Fotó: blog.bellamahayacarter.com