Hej, ráérünk arra még - Ez a módszer bizonyítottan segít leszámolni a halogatással
Azok a fránya határidők
A kutatás alapja egy online kérdőív, illetve annak kitöltése volt. A résztvevőknek különböző határidőkkel kellett megküldeniük a feltett kérdésekre adott válaszaikat - egyeseknek egy hónap, másoknak egy hét állt rendelkezésre a kérdőív kitöltéséhez, míg megint másoknak nem volt megjelölve konkrét határidő.
A kutatás meglepő eredményt hozott: úgy tűnik, hogy a kijelölt határidő szűkössége, illetve hiánya ösztönzőleg hat feladataink mihamarabbi elvégzéséhez. Ezzel párhuzamosan kijelenthetjük azt is, hogy minél későbbi egy adott határidő, annál hajlamosabbak vagyunk a végtelenségig halogatni a hozzá kapcsolódó feladatot.
Vagyis, ha szeretnénk végképp leszámolni a halogatással, próbáljuk meg figyelmen kívül hagyni a határidőket - ha egy feladat beérkezik, azon nyomban végezzük el, hogy még véletlenül se legyen mit halogatnunk a jövőben.
Fotó és lead fotó: 123rf.com
Forrás: femmeactuelle.fr
Oldalak
