A legjobb emésztést könnyítő fűszerek

Főleg így a karácsonyi ünnepek után érdemes felkészülnünk, hogy a nagyobb mennyiségű ételek elfogyasztása után milyen lehetőségeink vannak a könnyebb emésztés segítésére. Illetve hogy milyen fűszereket érdemes a karácsonyi ételekbe tennünk ahhoz, hogy sokkal könnyebben feldolgozza azokat a szervezetünk.

Noha próbálunk mindig odafigyelni az ünnepek alatt az étkezésre, és hogy ne legyen komolyabb problémánk a sok étel elfogyasztásából. De nem egyszerű feladat nemet mondani a finomabbnál finomabb karácsonyi ételeknek, ezért most összeszedtük a leghatásosabb fűszereket, amelyekkel könnyíthetjük az emésztésünk.

Rozmaring
A rozmaringot mindenképpen érdemes használnod a karácsonyi vacsorához, főleg a krumplihoz, illetve a különböző sült húsokhoz adva nem csak nagyon finom végeredményt kapunk, hanem az emésztésünket is serkenti, de emellett nagyon jó görcsoldó is.

Majoranna
A majoranna is számtalan karácsonyi étel kiváló fűszere, arról nem is beszélve, hogy szintén serkenti a gyomor munkáját, emellett pedig az epebántalmakat is segít megelőzni.

Koriander
Az egyik legrégebb óta használt fűszernövényünkhöz számtalan csodás hatást tulajdonítottak már az ókorban is. Egyes kultúrákban úgy gondolták, hogy aki fogyasztja, halhatatlanná válik. Ma már tudjuk, hogy halhatatlanságot nem ad, de a húsok pácolásához egy kiváló fűszer és nem utolsósorban segíti az emésztést és megakadályozza a felfúvódást is.

Kakukkfű
A kakukkfű az egyik olyan fűszernövény, amelyet akár az ablakban is nyugodtan termeszthetünk. A korianderhez hasonlóan az örök élet forrásaként is tisztelték régen. Ma már viszont inkább az emésztés könnyítő hatása miatt imádhatjuk és érdemes is minél többet használnunk belőle.

Bazsalikom
A bazsalikom is nagyon sok ételhez, sült húsokhoz, salátákhoz és levesekhez is kiváló fűszer. Emellett pedig javítja az étvágyat és ráadásul még az emésztésünket is gyorsítja. Ezért a karácsonyi vacsora elkészítésekor a bazsalikom használatáról sem érdemes elfeledkezni.

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Mi is viccesen a Columbo-reflex? Hát az erős gyanakvás, hogy át akarnak verni. Most kellemetlen trükköt vetettek be az MVM-es csalók.
Sztárok
A világ leggazdagabb embere fekete MAGA-sapkával csatlakozott Donald Trump amerikai elnökhöz a Fehér Házban, ám közös sajtótájékoztatójuk inkább nevezhető szürreálisnak, semmint tartalmasnak.
Egészség
A CIA nemrégiben nyilvánosságra került jelentése szerint a Covid nagy valószínűséggel egy kínai laboratóriumból szabadult el. Nos, lássuk, hogyan vélekedik a kérdésről a kínai külügyminisztérium.
Lifestyle
A festményt ugyan Leonardo da Vincinek tulajdonítják, de egy történész szerint valójában nem sok köze volt az alkotáshoz.
Lifestyle
Február 14-én, pénteken 18 órától a banki informatikai rendszerek fejlesztése miatt bankszünnap lesz a K&H Banknál. Az ügyfeleket érzékenyen érintheti az ezzel járó technikai leállás, vagyis nem...
Egészség
Fáradt, duzzadt lábak és kidudorodó erek? A visszér nem csupán esztétikai probléma, hanem kellemetlen tünetekkel is járhat. Itt az ideje, hogy természetes módszerekkel vegyük fel a harcot a visszerek...