Fashion&Beauty

5+1 tuti tipp, hogyan kényeztesd magad egy fárasztó nap után

Számtalanszor előfordult már velünk is, hogy egy fárasztó nap után csak bezuhantunk az ágyba és addig kapcsolgattuk a tévét valami rendes műsor után kutatva, míg végül bele nem aludtunk a műveletbe. Ez nyilván nem a legjobb módja a nap levezetésének, ezért most mutatunk néhány olyan alternatívát, ami garantáltan segít ellazulni egy hosszú nap végén.

1. Az olvasás kikapcsol

Elalvás előtt nagyon fontos, hogy a lehető leginkább meg tudjunk szabadulni a munka közben felgyülemlett gondolatoktól és stressztől, amire a tévé hangja (és sokszor tartalma miatt sem) a legjobb módszer. Ehelyett vegyünk a kezünkbe inkább egy jó könyvet, és olvasás közben bízzuk magunkat a fantáziánkra, míg a napi dolgokat teljesen el nem tudjuk engedni. Hidd el, utána az alvás is sokkal jobban fog esni!

2. Kényeztető masszás

Ma már számtalan olyan masszázsolaj kapható, amelyek használatával egy profi masszőr nélkül is újjászülethetünk, ha az elménk mellett a testünket is szeretnénk egy kicsit kényeztetni. A választott masszázsolajból csak pár cseppet melegítsünk fel tenyerünkben, majd körkörös mozdulatokkal masszírozzuk át vele a testünket. Mivel ezek az olajak illatanyagukkal az agyban található limbikus rendszert stimulálják, így képesek lehetnek nagyon gyorsan és hatásosan befolyásolni érzelmeinket és a hangulatunkat is, így a bőrápolás és vérkeringés beindítása mellett jó hatással vannak az érzékeinkre is.

3. Gyümölcstányér

Egy mozgalmas nap után általában farkas éhesen esünk haza, s bár tudjuk, hogy ilyenkor már nem a legjobb ötlet a hétvégéről megmaradt töltött káposzta elpusztítása, sokszor nem tudunk ellenállni a kísértésnek. Ilyenkor a legjobb alternatíva az lehet, ha hazafelé még útba ejtünk egy zöldségest és jól bevásárolunk a kedvenc gyümölcseinkből, amikből aztán fantasztikus gyümölcstányérokat hozhatunk össze, így nem csak az alakunkat kíméljük, de az ízlelőbimbóinkat is kényeztethetjük.

4. Olajok és illatgyertyák

A gyertyák mindig is a csendet, a békét és a megnyugvást szimbolizálták, így tökéletes választás lehet egy nehéz nap után. Ma már az illatok széles skálája áll rendelkezésünkre: meggyes, vaníliás, almás-fahéjas, levendulás… Csak választd ki a kedvencet, gyújtsd meg és élvezd az áradó melegséget és isteni aromákat! Ha esetleg költségkímélőbb megoldásokat keresel, bátran próbáld ki a párologtatást; csak néhány csepp a kedvenc illóolajodból, és máris szebben látod a dolgokat.

5. Forró fürdő

Ha már elcsendesedett a ház, a legjobb, amit tehetsz, hogy kivételesen nem a gyors zuhanyzást választod, hanem teleengeded a kádat kellemes meleg vízzel és ott lazulsz, ameddig csak jól esik! Ha a fürdővízbe teszünk egy kis himalája sót, és néhány csepp olíva olajjal kevert levendula illóolajat is, nem csak testünk és elménk frissül fel, de bőrünk is mesésen puha, ápolt és hidratált lesz. Itt aztán be lehet vetni mindent: a gyertyák, a zenét, sőt, még akár egy kis bort is.

5+1 Ha biztosra akarsz menni (x)

Ha nap végén már tényleg semmi másra sincs energiád, csak bezuhanni egy kád meleg vízbe és elmerülni a habokban, akkor a Balea Luxury kényeztető termékcsaládja a tökéletes társ ehhez! A fürdősót, bőrradírt, hab- és tusfürdőt, valamint kézápolót is tartalmazó család idén Az év terméke díjat is elnyerte, amit nem is csodálunk, hiszen a Golden Glamour termékcsalád a pacsuli és vanília érzéki illatával egy teljesen új dimenzióba emelik az otthoni testápolást. Próbáld ki bátran Te is!

Oldalak

Fashion&Beauty
Lifestyle
Igyekszünk tudatosan vásárolni, és sokan fordulnak már az olcsóbb, saját márkás termékek felé a szupermarketekben. Viszont tudod, hogy valójában mit teszel ilyenkor a kosaradba?
Lifestyle
A kertben sok gaz és növény felütheti a fejét, ezek közül pedig nem kevés akár életveszélyesen is mérgező lehet mind az állatokra, mind pedig az emberekre nézve.
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...