Ezzel gargalizálj, ha fáj a torkod - 7 természetes keverék, ami valóban hat

Fillérekből elkészítheted a mixeket.

Megfázós időszak

A tél a torokfájás időszaka: kint hideg, bent pedig meleg van, aki nem öltözik fel jól, könnyen megfázhat. Persze, nem kell rögtön a patikába szaladni, ha a hangunk reszelős, a nyelés pedig fájdalmas lesz: gargalizáljunk a következő természetes keverékekkel, és hamar elmúlnak a tünetek.

1. Só és víz

Ősrégi házi praktika, de még mindig hatásos: keverjünk össze egy negyed kanálnyi sót egy pohár vízzel, majd gargalizáljunk vele. A mix csökkenti a nyálkahártya sejtjeinek duzzanatát, így megszűnik a fájdalmat előidéző belső nyomás.

2. Citrom és víz

A citrom amellett, hogy erősíti az immunrendszert, savas, kellemetlen környezetet teremt a torokban megtelepedett kórokozók számára, amik így hamarabb elpusztulnak. A siker érdekében egy pohár vízbe egy evőkanálnyi, frissen facsart citromlevet tegyünk.

3. Gyömbér, méz és citrom

Ez a keverék különösen effektív, hiszen a citrom erejét remekül kiegészíti a méz antibakteriális, gombaölő hatása, illetve a gyömbér gyulladáscsökkentő képessége. A recept a következő: keverjünk össze egy teáskanál por állagú gyömbért ugyanennyi mézzel, facsarjuk hozzá egy fél citrom levét, majd öntsünk rá egy pohár forró vizet.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com