Hiába nem hordasz szemüveget, hamar tönkremehet a látásod, ha nem figyelsz oda erre

Nem igazán jellemző, hogy odafigyeljünk a szemünk egészségére. Pedig ennek az érzékszervünknek is szüksége van vitaminokra, valamint tornára is.

Könnyen szemüveges lehetsz, hiába tartod jónak a látásodat

A szemünk egészsége és a látásunk megőrzése alapvető fontosságú a mindennapi életünkben. Azonban a modern életmód, a digitális eszközök használata és az öregedés mind hozzájárulhatnak a látás romlásához.

Az egészséges életmód, a különböző vitaminok fogyasztása nem csak az immunrendszerünket erősíti, hanem a szemünket is.

A látás romlása fokozatosan történhet, és gyakran nehéz észrevenni a kezdeti jeleket. A galériánkban megmutatjuk, hogy mire érdemes figyelned, ha nem akarsz idő előtt szemüveges lenni!

Ha a tárgyak homályosnak tűnnek, különösen távolról, az a rövidlátás jele lehet. Ha közelről homályos a látás, az távollátásra utalhat. Bár ezeket sokszor félvállról vesszük, pedig nem lenne szabad.
Kattints a további képekért!

Azt már eddig is jól tudtuk, hogy abszolút nem mindegy, milyen pózban alszunk el. Az orvosok szerint azonban van egy, ami rettentően ártalmas.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
A legendás francia színész, Louis de Funés három fia közül sajnos már csak ketten vannak életben: a 80 esztendős Patrick és a 75 éves Olivier, aki nagyon hasonlít az édesapjára.
Sztárok
A síremlékre 2022-ben az író, költő két legendás karaktere, Pom Pom és Süsü került két idézete mellett. Csukás István sírját most valaki, vagy valakik megrongálták.
Fashion&Beauty
Az idei szezon kabátdivatja egyértelműen az egyik legnépszerűbb, illetve legelterjedtebb mintáról szól, és úgy látszik, sok hírességhez hasonlóan Jennifer Lopez tetszését is elnyerte.
Fashion&Beauty
Újra divatba jött a 90-es évek közkedvelt fazonja, ami nemcsak hogy kényelmes, de minden testalkaton remekül mutat.
Lifestyle
A Bak készüljön fel, mert nem úgy alakul a napja, ahogy eltervezte. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Egy friss tanulmány összefüggést talált bizonyos ételek fogyasztása és a horkolás, valamint az alvási apnoe között.