Napi egy alma tényleg távol tartja az orvost? Ezt derítették ki a kutatók

„Napi egy alma az orvost távol tartja” – így szól az ismert mondás. No, de rendszeres almafogyasztással tényleg elkerülhetjük a különböző betegségeket? Ennek járt most utána Michigani Egyetem orvostudományi kara.

Ritkábban keresik fel a patikát

Az amerikai egyetem kutatói 8399 résztvevővel töltettek ki egy hosszabb kérdőívet, amely az étkezési szokásokról és egészségi állapotukról szólt. Közülük 753-an mondták azt, hogy rendszeres almafogyasztók, tehát napi rendszerességgel megesznek legalább 149 grammnyit nyersen. A többieket, akik csak nagyon keveset, vagy egyáltalán nem ettek a gyümölcsből, az úgynevezett almát-nem-evők csoportjába sorolták. Mindkét csoport választ adott arra a kérdésre is, hogy milyen gyakran járnak orvoshoz és mennek patikába, az eredményeket összesítve pedig az derült ki, hogy a gyümölcsfogyasztóknak 27 százalékkal ritkábban van szükségük gyógyszerekre.

Fotók: postscript.com.au