Egészség

Így szabadulj meg végleg a menstruációs fájdalmaktól

Ne érezd magad rosszul azokon a napokon!

A menstruációs fájdalom

Napokkal, sőt, akár már egy héttel korábban is jelentkezhetnek menstruáció előtti tünetek, mit például a mellfeszülés, a hasi görcsök vagy az ingerlékenység. A fájdalmak általában a menstruáció első napján tetőznek, de van, aki még a második-harmadik napon is nagyon szenved a görcsöktől. Ezt nem kell az élet velejárójának tekinteni, bizonyos tippekkel ugyanis mérsékelhető a fájdalom.

A következő oldalon mutatunk néhány praktikát, amivel csökkenthető, sőt, akár teljesen el is mulasztható a fájdalom. Viszont ha a menstruáció komoly görcsökkel, rosszulléttel, hányással vagy lázzal jár, mielőbb keress fel egy orvost!

A tippjeinkért lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A kertben sok gaz és növény felütheti a fejét, ezek közül pedig nem kevés akár életveszélyesen is mérgező lehet mind az állatokra, mind pedig az emberekre nézve.
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.