Így szabadulj meg végleg a menstruációs fájdalmaktól
Ne érezd magad rosszul azokon a napokon!
A menstruációs fájdalom
Napokkal, sőt, akár már egy héttel korábban is jelentkezhetnek menstruáció előtti tünetek, mit például a mellfeszülés, a hasi görcsök vagy az ingerlékenység. A fájdalmak általában a menstruáció első napján tetőznek, de van, aki még a második-harmadik napon is nagyon szenved a görcsöktől. Ezt nem kell az élet velejárójának tekinteni, bizonyos tippekkel ugyanis mérsékelhető a fájdalom.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A következő oldalon mutatunk néhány praktikát, amivel csökkenthető, sőt, akár teljesen el is mulasztható a fájdalom. Viszont ha a menstruáció komoly görcsökkel, rosszulléttel, hányással vagy lázzal jár, mielőbb keress fel egy orvost!
A tippjeinkért lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Sokkoló fotóval jelentkezett a Kowalsky meg a Vega frontembere: egy hatalmas bőrelváltozást mutatott meg követőinek, és arról írt, hogy egy apró vérszívó csípése miatt hosszú kezelés és komoly...
Sztárok
Elsie Hewitt neve az elmúlt években egyre gyakrabban bukkan fel a nemzetközi sajtóban, nem véletlenül: a brit születésű modell nemcsak lenyűgöző külsejével, hanem természetes kisugárzásával is...
Sztárok
Van egy új szívtipró, aki néhány hét alatt meghódította az internetet. Az Off Campus férfi főszereplőjéért nők milliói rajonganak világszerte, és egyre többen állítják, hogy régóta nem láttak ennyire...
Sztárok
Anna hercegnőt a brit királyi család egyik legszorgalmasabb tagjaként tartják számon, és úgy tűnik, a mindennapokban is a mértékletesség híve. A 75 éves királyi családtag reggelije meglepően egyszerű...
Utazás
Katasztrófavédelmi szintű ítéletidő csaphat le ránk a délutáni órákban. A HungaroMet frissített előrejelzése szerint miközben az ország egyik felében trópusi hőség kínozza a lakosságot, addig máshol...
Lifestyle
Bár hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a boldogságunk kizárólag a külső körülményeken vagy a szerencsén múlik, a pszichológia szerint léteznek olyan visszatérő, mélyen berögzült mentális hiba...
