Egészség

Meglepő oka lehet a magas koleszterinszintnek, figyelj a jelekre

Javaslatok

Ha egy vérvétel kapcsán kiderül, hogy magas a koleszterinszinted, mindenképp kérj egy teljeskörű kivizsgálást a pajzsmirigyed működésével kapcsolatban. A pajzsmirigy egyensúlyának megőrzése ugyanis segít megőrizni a koleszterinszintet is, így hosszútávon nem lesznek ezzel problémáid. Fontos, hogy még csírájában elfojtsd ezeket a következményeket.

Különböző diétákkal és életmódbeli változtatásokkal azonban könnyen csökkentheted koleszterinszintedet, de ezek kialakításához mindenképp kérd ki háziorvosod vagy dietetikusod véleményét, segítségét, hogy egyénre szabottan találd meg a megfelelő megoldást. A rostban gazdag ételek például sokat segíthetnek egészséges koleszterinszinted megőrzése érdekében.

A szakértők válaszoltak az örök kérdésre.

Leadfotó és fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Utazás
Már nincsen sok hátra, és hamarosan beindul a szezon a Balatonnál. Azonban az oda utazóknak készülniük kell néhány éles változásra.
Lifestyle
Gyakorlatilag a Microsoft adta ki a listát, hogy mely programok gátolják meg a Windows frissítését. Persze pánikba esni nem kell, mivel van megoldás.