Így kezeld a visszeret! 7 tipp a kellemetlenségek ellen

A visszér igazi népbetegség és igencsak megnehezíti az életünket. Cikkünkben 7 praktikát sorolunk fel, amelyekkel megelőzhetjük a kialakulását vagy legalább a tünetein enyhíthetünk.

Ügyeljünk az étrendre

Fogyasszunk minél több gránátalmát és bogyós gyümölcsöt, hiszen a bennük lévő C-vitamin és flavonoidok támogatják a kötőszöveti rendszert. Jót tesz a visszérrel küzdőknek az A-vitaminban gazdag étrend is, az A-vitamint tartalmazó olajokat pedig akár külsőleg is alkalmazhatjuk.

Lábfürdő kavicsokkal

Esténként érdemes olyan lábfürdőt venni, amelybe kavicsokat teszünk. Áztatás közben tapossunk rá ezekre a kövekre, így javíthatjuk a vérkeringést.

Lábtámasz

Ha tévét nézünk vagy csak otthon olvasunk a kanapén, lábainkat érdemes felpolcolni, így lelassul a véráramlás és addig is tehermentesíthetjük a visszereket.

Fotó: kardzmed.com

Oldalak

Sztárok
Újabb botrányos helyzetbe csöppent a 66 esztendős színész. Baldwin nem bánt kesztyűs kézzel a zaklatójával.
Fashion&Beauty
Bejelentette első magyarországi üzletének nyitási időpontját a Primark. A nemzetközi divatáruház várva várt üzlete Budapesten, a város egyik legnagyobb bevásárlóközpontjában, az Arena Mallban kap...
Sztárok
Krisztusi korba lépett hazánk egyik leghíresebb koncertzenekara, akiket a Budapest Park nyitó sajtótájékoztatóján kérdeztünk az évek óta töretlen népszerűségük titkáról és közelgő terveikről.