Egészség

Így kellene valójában kezet mosni, amit szinte senki nem tart be

Így csináld, ha jót akarsz

Szóval, hogyan kell akkor helyesen megmosni a kezünket? A Betegségmegelőzési Központok javasolják, hogy legalább 20 másodpercig mossuk a kezünket szappannal, kezünk hátsó részeit, az ujjakat és a körmöket, valamint a tenyeret. Ezután öblítsük le a kezünket és szárítsuk meg őket egy tiszta törülközővel. A kézszárító automaták szintén baktérium telepek, ezért azok használatát sem ajánlják. Bár 20 másodperc nevetségesen hosszú időnek tűnhet, súlyos betegségektől kímélhetjük meg magunkat, ha betartjuk ezt a higéniai szabályt.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Egészség
A szív egyik legfontosabb szervünk, mely munkájával biztosítja a vérkeringést, valamint a véráramláshoz szükséges vérnyomást is. Ki ne akarná, hogy szíve hosszú évtizedekig egészséges maradjon?
Sztárok
Az utóbbi időben felröppent a hír, miszerint ismét egymásra talált Tápai Szabina és Kucsera Gábor, akik hosszú éveken át az ország egyik legnépszerűbb sztárpárját alkották. A két celebritás most...