Ha ezeket a gyógyszereket szeded, nem szabad sportolnod

2. Antidepresszánsok

Az antidepresszáns olyan gyógyászatban alkalmazott szer, melyet a depresszió, a kényszerbetegség, a neuropátiás fájdalom és bizonyos esetekben a figyelemzavaros hiperaktivitás rendellenesség (ADHD) kezelésére használnak - vagy önmagában vagy egyéb gyógyszerekkel kombinálva.

A medicinák gyakori mellékhatása a fáradtság, energiaszegénység, amit csak még rosszabbá tehet, ha a szedésük mellett még sportolunk is. Mivel azonban a páciensek mentális állapotára rendkívül pozitív hatással lehet a testmozgás, érdemes megtárgyalni egy szakemberrel a lehetséges megoldásokat. Az antidepresszánsoknak léteznek olyan fajtái, amelyeknek a gyengeség nem tartozik az elsődleges mellékhatásaik közé, de kísérletezhetünk azzal is, hogy kezdetben kisebb adagot szedünk a készítményből, így motiváltabbak leszünk.

3. Fájdalomcsillapítók

A fájdalomcsillapító olyan különböző gyógyszertani csoportokba tartozó hatóanyag, amely az idegrendszer megfelelő központi vagy perifériás részeire hat, így enyhíti, megszünteti a fájdalmat. Az ibuprofen tartalmú készítmények azonban sporttal kombinálva rendkívül veszélyesek lehetnek: mivel duzzanatok, gyulladások esetén is alkalmazhatóak, óvatlanságra ösztönöznek minket. "Leszedált" állapotunkban ugyanis kevésbé vesszük észre, ha mozgás közben megsérülünk. A fájdalomcsillapításra használt nemszteroid gyulladáscsökkentőkkel szintén vigyázni kell, mert folyadék visszatartásra ösztönzik a szervezetet, ami nagy terhet ró a vesékre és az érrendszerre.

Fotó: 123rf.com