Egészség

Az emelkedő élelmiszerárak tényleg ahhoz vezetnek, hogy nem tudunk majd etikusan, egészségesen táplálkozni?

A közelmúltban a világszerte több szupermarket kénytelen volt leállítani a tojások szabad tartásúként való címkézését, mivel a madárinfluenza kitörése miatt minden tyúkot zárt körülmények között tartottak. Remélhetőleg ez csak egy rövid távú változás, és a madarakat inkább előbb, mint utóbb újra kiengedik a szabadba. És még ezek az "istállóban" tartott tojások is jobbak, mint a ketrecesek.

Állatjólét vagy emberjólét?

Az állatjólétért aggódók számára azonban ez azt jelenti, hogy választaniuk kell a tojás nélküliség vagy a kompromisszumkötés között. És nem ez lesz az egyetlen dilemma, amivel szembe kell néznünk, amikor az etikus étkezésről van szó.

A megélhetési válságnak köszönhetően az élelmiszerárak szinte minden kategóriában emelkedtek. Amikor a teljes szupermarket költségvetése megszorul, és spórolni kell, könnyű lenne elsőként az etikus termékeket elhagyni. Különösen a húsok egyre drágulnak, és az állatjólétet figyelembe vevő lehetőségek eleve nem voltak olcsók. A Tescóban egy egész szabad tartású csirke jelenleg több mint kétszer annyiba kerül, mint a hagyományos, a bio pedig akár háromszor annyiba is.

Vedd a Fairtrade felé az irányt!

De nem kell, hogy luxuscikk legyen. Lehetséges a költségek csökkentése anélkül is, hogy "génkezelt", antibiotikummal tömött csirke húsát tennénk vasárnap az asztalra. Ennek egyik módja kitapasztalni, mely áruházláncok árulják olcsóbban a húsokat, azonban felfoghatod ezt egy lehetőségként is, hogy itt az alkalom mérsékelni a húsfogyasztásod. Persze, a zöldséges is folyamatosan drágulnak, de még mindig olcsóbb alapanyag, mint a hús és rengeteg receptet találsz, melyhez csak zöldségekre van szükség.

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Odafigyelhetsz arra is, hogy a megvásárolt termék fairtrade gazdálkodásból és előállítással készüljön, ahol a dolgozók emberséges körülmények között, értelmezhető fizetésért dolgoznak, a kereskedelemből származó nyereség egyenlőbben oszlik el, az emberi jogokat a termelés minden lépésénél tiszteletben tartják, a tisztesség és az igazság az első, valamint a politikusok és döntéshozók is aktívan segítenek egy olyan kereskedelmi környezet létrehozásában, amely biztosítja, hogy a munkások megkapják a létminimumhoz szükséges jövedelmet.

A Fairtrade banán például általában nem sokkal drágább, mint az a banán, melynek természtésekor nem tartják be a fenntarthatóságra és a termelők magasabb bérezésére vonatkozó előírásokat. A gyümölcsök és zöldségek mellett egyre inkább megfizethető áron kaphatsz Fairtrade csokit, teát, de még kávét is a boltokban.

Magas árak mellett háttérbe szorul az etikusság

Természetesen senkitől sem lehet elvárni, hogy az utolsó pénzéből is a fairtrade termékeket vegye meg, ha valamivel olcsóbban hozzá tud jutni ugyan nem fairtrade, de akár nagyobb kiszerelésű termékekhez. Az orosz-ukrán háború hatása már ma érezhető az élelmiszerárakon Magyarországon, de egyébként is észlelhető egyfajta drágulás. Ettől függetlenül amennyire csak tudunk, figyeljünk az etikus vásárlásra, mert Földünknek szüksége van a tudatos emberekre. Az etikusság gyakran összefügg az egészséges élelmiszerekkel, erre azonban minden körülmények között érdemes figyelni, hiszen rengeteg gyakori betegség okozója a nem elég változatos, egészségtelen étkezés.

Forrás: Metro Fotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Sztárok
Maggie McNamara álomszép színésznő volt, ráadásul tehetségét a legtöbb kritikus is elismerte, ő tragikus módon mégis úgy döntött, hogy a halálba menekül…
Sztárok
III. Károly király nagyon komolyan veszi a gyógyulását, ebbe pedig beletartozik az is, hogy többé már nem eszi az egyik kedvenc ételét.
Lifestyle
Fontos felismerések és sorsformáló döntések éve vár a Bikára: 2026-ban végre letisztul, mi az, ami valóban értéket képvisel az életében.
Lifestyle
Karácsonykor rengeteg helyen fog hal kerülni az asztalra, azonban rengetegen rosszul szokták megsütni.
Sztárok
Victoria Beckham évtizedek óta büszke lehet karcsú, sportos alakjára, amit tudatos életmódjának, no meg persze a Jolly Joker diétájának is köszönhet.
Lifestyle
December közepe három csillagjegy számára meghozza a fordulatot: váratlan szerencse, jó hírek és olyan események érkeznek, amelyek megváltoztatják az ünnepek hangulatát.