A cékla jótékony hatásai

A céklalé

A céklalé jótékony hatásairól az utóbbi időben nagyon sokat hallhattunk, nem hiába, ezzel az egészséges itallal ugyanis csökkenthetjük a vérnyomásunkat és hatékonyan vehetjük fel a küzdelmet a megfázásos betegségek ellen. Kiválóan méregteleníti a szervezetünket, jót tesz a májunknak, a menstruációs zavarokat és a gyomorproblémákat is elhárítja. Tisztítókúrához vásárolhatunk bioüzletekben céklalevet, de akár saját magunk is elkészíthetjük, a meghámozott gyökérből gyümölcscentrifugával kipréseljük a levet, amelyet felhígítva vízzel egyből fogyaszthatunk, de ízesíthetjük sárgarépa vagy uborka levével is. Természetesen nem kell nagy mennyiségre gondolnunk, már napi egy deciliterrel tehetünk az egészségünkért.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Almaecet, a természetes csodaszer

Fotó: huffingtonpost.com