Egészség
Írta: adme
2014.10.28.

A birsalma jótékony hatásai

Az őszi hónapok egyik legegészségesebb gyümölcse a birsalma. Fanyar íze miatt sokan ódzkodnak fogyasztásától, pedig felhasználásának számtalan módja van, a belőle készült kompótnak vagy sajtnak egyszerűen képtelenség ellenállni!

Igazi vitaminbomba

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A birsalma valódi vitaminbomba, hiszen A-, B1-, B2-, C-, E- és P-vitamint tartalmaz, emellett ásványi anyagokban is gazdag, megtalálható benne például kalcium, kálium, vas, foszfor vagy éppen a számunkra nagyon fontos rost, a pektin. Utóbbi a belekbe kerülve a székrekedés elkerülésében játszik fontos szerepet, de a birsalma savassága és baktériumölő tulajdonsága miatt mindenféle gyomorproblémákat és emésztőrendszeri zavarokat is képes enyhíteni, így például a puffadást és a hasmenést is. Kiváló anyagcsere-fokozó, gyulladáscsökkentő, továbbá görcsoldóként is remekül funkcionál, segít többek között a menstruációs panaszok elkerülésében.

Fotó: suestylefoodwinetravel.wordpress.com

Oldalak

Egészség
Írta: adme
2014.10.28.
Lifestyle
Heti horoszkóp, 2026.06.08-2026.06.14.: Bár a Kos szabadságra vágyik, a felelősségeit se hagyja figyelmen kívül
A Szűznél anyagi kérdések vagy hosszabb távú tervek kerülhetnek előtérbe.
Sztárok
Már nem önmaga a 2000-es évek bombázója: alig ismerni rá, drasztikus fogyása miatt aggódnak érte a rajongók
Tara Reid hihetetlen átalakuláson ment keresztül az elmúlt években, de nem pozitív értelemben: az Amerikai pite 50 éves sztárja csak árnyéka egykori önmagának, szinte már felismerhetetlen fiatalkori...
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2026.06.08.: Frusztráló napra számíthat a Szűz
A Skorpió hajlamos lehet túl sok jelentést tulajdonítani egy apró jelnek.
Fashion&Beauty
Ha csak egy kiegészítőt veszel idén nyáron ez legyen az: rengeteg szettet feldobhatsz vele
A kagylófülbevalók tökéletes trendnek számítanak, ha a következő nyári vakációdon valami játékos, mégis elegáns kiegészítőre vágysz. Egy kicsit nosztalgikusak, egy kicsit bohémek, ugyanakkor...
Sztárok
Kim Kardashian a nyomába se érhetett: Charlène hercegné volt az F1-es Monacói Nagydíj legszebbje talpig fehérben - Fotók
A legtöbb F1 rajongónak a futam izgalmai miatt volt emlékezetes az idei Monacói Nagydíj, sokan a vendégek és a divat miatt kísérték figyelemmel a versenyhétvégét.
Utazás
Lefekvés előtt tegyél egy csészét a szállodai ajtó kilincsére – Hihetetlen, miért csinálják egyre többen
A nyári utazások idején a legtöbben a pihenésre koncentrálnak, pedig egy idegen helyen a biztonságra is érdemes figyelni. Egy meglepően egyszerű trükk most az internetet hódítja meg.