zumba
A köztudatban egy aerobik nap az izzadásról és a fáradtságról szól. De ez nem így van, ha Czanik Balázsnak is része van...
Ha unod a monoton ”négyszer huszonötöt” és a ”na még nyolcat”, akkor van egy jó hírünk: tánccal is formába hozhatod...
Bemutatunk 5 különböző edzéstípust, amelyek segítségével könnyedén elérheted az áhított alakot.
Ha már unod az aerobicot, a fitnesst, a stepaerobicot, és szeretnél valami vérpezsdítőt, aminek több köze van a tánchoz...
Belefáradtál a kondigépek adta monotonitásba? A futásra még annyira sem sikerül rávenni magad? Van más választásod is,...
Veled is előfordult már, hogy hiába a nagy elhatározás, de a harmadik edzéssel töltött alkalom után feladtad? A hiba a...
Oldalak
- Előző oldal
- 1
- 2