Vitaminbomba - Málnás-barackos banánturmix

Nem csak az éhség csillapítására kiváló ez az egészséges turmix, de a napunk is jobban indulhat egy ilyen vitaminbombával.

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    1 banán
  • egy marék málna (fagyasztott is jó)
  • 2-3 szelet barack (konzerv vagy befőtt is jó)
  • 2 teáskanálnyi méz
  • 3 evőkanálnyi natúr joghurt

Elkészítés

Hámozzuk meg a banánt, vágjuk karikákra, majd dobjuk be a turmixgépbe és adjuk hozzá a málnát, a felkockázott barackot, a mézet és a joghurtot is. Turmixoljuk össze jó alaposan a hozzávalókat és már készen is van az egészséges finomság, ami desszertnek is tökéletes.

Őszi vitaminbomba - Narancsos-banános turmix

Fotó: youbeauty.com

Oldalak

Egészség
Sokan a zöldségekről azt gondolják, hogy bátran és töménytelen mennyiségben lehetőket fogyasztani a fogyókúra alatt, ám ez egyáltalán nincs így, legalábbis van több olyan finomság is, amiket érdemes...
Egészség
Valószínűleg már sokan rájöttek, hogy a kullancsokról van szó, amikből sajnos az enyhe idő miatt lesz bőven Magyarországon. Érdemes figyelni, mert végzetes is lehet, ha belénk fúródik egy.
Utazás
A pénz nem minden, de mindannyian arra törekszünk, hogy a lehető legjobb áron foglaljuk le a nyaralásunkat.